Життя з діабетом, дієта, спорт, робота ... Medtronic

Іноді ми можемо задати собі питання: "Як жити з діабетом?" Багатьом людям із вперше діагностованим діабетом жити з діабетом непросто і часто вимагає великої адаптації. Цілком можливо добре жити з діабетом. Оновлення щодо деяких важливих елементів повсякденного життя:

Годування діабетика

Спорт та діабет

Командний дух, товариськість та фізична активність - важливі елементи повноцінного життя. Цукровий діабет не повинен нічого змінювати, але він вимагає спеціального контролю. Заняття фізичною активністю дійсно можуть вплинути на рівень цукру в крові. Тому його варіації вимагають спеціального контролю, особливо коли йдеться про перебалансування з інсуліном або повторне шугарінг.

Тренер, зі свого боку, повинен бути обізнаним та пильним щодо потреб хворих на цукровий діабет. Також може бути корисно поінформувати товаришів по команді про діабет і про те, що робити за необхідності.

Коли ви тренуєтесь, ваше тіло використовує два джерела енергії для функціонування: цукор і жири. Знаходячись у крові, цукри також зберігаються в печінці та м’язах у вигляді глікогену.

життя

Водіння

Отримання посвідчення водія - один із перших важливих кроків у житті.

Гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові) може вплинути на водіння автомобіля, але не повинно перешкоджати отриманню посвідчень, якщо у вас діабет під контролем. Можна попросити медичну довідку, але головний визначальний фактор для отримання дозволу однаковий для будь-якого підлітка: можливість скласти іспит !

Водії повинні перевірити рівень цукру в крові, перш ніж сідати за кермо, особливо перед тривалою поїздкою та забезпечте у транспорті запас закусок та таблеток глюкози. Якщо ви відчуваєте симптоми, характерні для гіпоглікемії, негайно припиніть.

Діабет і робота

Примирити діабет і роботу неможливо. Перш за все, на роботі ви обираєте говорити про це чи ні. Однак тут є кілька ключових моментів, на які слід звернути увагу:

  • Чи достатньо гнучка позиція для того, щоб ви могли контролювати рівень цукру в крові, їсти закуски, приймати інсулін тощо. ?
  • Чи виконуєте ви діяльність, яка може бути небезпечною, якщо у вас низький рівень цукру в крові ?

Якщо кожен випадок діабету, звичайно, специфічний, важливо мати можливість отримувати інформацію з MDPH (Відомчі будинки для людей з інвалідністю) а також на допомогу дорослим діабетикам. Це може допомогти вам знайти коригування та якийсь баланс між діабетом та роботою.

Діабет і сексуальність

Звичайне статеве життя цілком можливо для чоловіків і жінок, хворих на діабет. Однак деякі наслідки діабету є загальними. Зафіксовані випадки захворюваності дещо вищі серед хворих на цукровий діабет, ніж серед нецукрового діабету. Серед цих наслідків проблеми з судинами та нервами можуть спричинити еректильну дисфункцію, і існує очевидний зв’язок із чоловічим безпліддям. Жінки, які страждають на цукровий діабет, іноді відзначають низький рівень лібідо або недостатнє змащення. Для обох статей тягар, який хвороба покладає на повсякденне життя - і який породжує втому, стрес тощо. - може зменшити бажання та задоволення.

Однак нічого не є неминучим, і мало що є незворотним. Якщо у вас є якісь із цих проблем, поговоріть зі своїм лікарем.

Діабет і подорожі

Керувати діабетом легко, коли у вас є свої звички та коли ви маєте доступ до своїх постачальників та своїх звичайних резервів. Хворі на цукровий діабет можуть добре подорожувати за допомогою декількох препаратів.

Ось кілька речей, про які слід пам’ятати:

  • зміна часового поясу подовжити або скоротити свій день. Це також вплине на ваш раціон харчування та доставку інсуліну. Тому важливо взяти з собою більшу кількість інсуліну та медичних засобів, не кажучи вже про необхідні ліки та закуски.
  • Передбачити будь-які затримки та невдачі щоб не здивуватися. Щоб правильно організувати себе, попросіть свого лікаря лист із зазначенням ваших конкретних потреб у догляді, а також рецепт на інсулін або будь-які інші ліки, корисні в екстрених випадках.
  • Дізнайтеся про вплив авіаційних подорожей на інсулін. Наприклад, тиск у кабіні може впливати на тягу голки і, отже, на дозування.
  • Носіть зручне взуття, дайте час на свій маршрут піклуватися про вас та ваш діабет
  • Насолоджуватися поїздкою !