Жива їжа 7 живих продуктів для ідеального здоров’я
З давніх часів люди їли те, що їм пропонувала природа, сире. З часом, з еволюцією людини, з'явилася термічна обробка їжі, а пізніше навіть хімічна обробка їжі.
Алое вера: Чудодійний вплив на здоров’я
Жива їжа вважається необробленою їжею, і в наш час ми повинні підкреслити, що безкіслотний ріст цих продуктів є важливим. Сюди входять фрукти, овочі, насіння, мікроби, водорості тощо.
7 живих продуктів для ідеального здоров'я
фрукти
Свіжі фрукти, що вживаються в сирому вигляді, після вмивання під холодною водою, дуже корисні для організму і рекомендуються щонайменше два фрукти, які вживають щодня. Рекомендується споживати їх насіння або насіння.
Мікроби, особливо отримані вдома, сирі, живі, є надзвичайним джерелом вітамінів, а також активних речовин, ферментів та енергії! Існує навіть галузь дієтотерапії, яка використовує мікроби, відома як терапія самоцвітами. Столова ложка сирих мікробів, проковтнута вранці, творить чудеса для вашого здоров’я. Пропонуємо прочитати статтю: Гемотерапія - здоров’я молодими рослинами
Насіння або серцевина містять усі поживні речовини для розвитку нового життя. Отож вони дуже послідовні та поживні, їх рекомендується додавати в салати.
Вони особливо здорові, і експерти кажуть, що вони містять найважливіші речовини для підтримки здоров’я нервової системи. Зелені, сині водорості, спіруліна - все це приносить в організм запас поживних речовин, які рідко містяться в інших «наземних» продуктах харчування.