Як схуднути стегнами кінчики, щоб схуднути стегна - Кларінс
1. Стегна - область, сприятлива для целюліту
Стегна - це частина тіла, схильна до целюліту, будь то водяниста, жирова або волокниста. Для того, щоб уточнити їх, спочатку потрібно визначити тип ямки, що оселився на їх поверхні. Якщо ви страждаєте від затримки води, відсутності стійкості, але ефект апельсинової кірки м’який, у вас водянистий целюліт. Якщо, пощипуючи їх, з’являється ямка, але ви не відчуваєте болю: ваш целюліт жирний. Якщо, навпаки, область болюча: це фіброзний целюліт.
2. Краща гігієна життя
Незалежно від типу целюліту, першим кроком для схуднення стегон є поліпшення способу життя. Бажано харчуватися збалансовано. Вподобайте фрукти, овочі та рослинні білки. Не забувайте пити достатньо води, щоб вивести зайву рідину і токсини. Також подумайте про регулярне заняття спортом. Щоб оптимізувати зменшення окружності стегон, також бажано поєднувати види витривалості, такі як біг та тренування з обтяженнями.
3. Прийняти антицелюлітне лікування.
Ще одна порада для тонших стегон: щодня використовуйте антицелюлітний засіб, такий як гель-крем Body Fit. Ця революційна процедура з екстрактом листя айви - справжній тренер для схуднення. Це більше? Він націлений на всі типи целюліту! День за днем ваші стегна витончуються, розгладжуються та зволожуються. Вони знаходять ідеальну криву. Примітка: щоб завершити дію лікування, застосовуйте його у супроводі певного масажу. Масаж шкіри важливий для активації крові та лімфатичного кровообігу, забезпечуючи при цьому краще проникнення продукту ...