Живіт небезпечніший для серця, ніж ожиріння
Всупереч усім очікуванням, стан здоров’я людей із нормальною вагою, але з надто великою кількістю жиру в животі, буде гіршим, ніж у людей із ожирінням, згідно з американським дослідженням, представленим на конгресі Європейського кардіологічного товариства.
Наявність «живота» шкідливо для здоров’я, це не є нічим новим. Пов’язаний з гіпертонією або надлишком цукру в крові, надмірна вага живота піддається діабету та серцевим захворюванням, це називається метаболічним синдромом. Набагато дивніше, що людина з нормальною вагою, але з м'яким шлунком, ризикує більше, ніж страждає ожирінням, згідно з великим дослідженням, проведеним у США та оприлюдненим у понеділок на конгресі Європейського кардіологічного товариства в Мюнхені. Результати, які можуть глибоко змінити управління серцево-судинними захворюваннями.
Команда професора Франциско Лопес-Хіменес з клініки Мейо в Рочестері (штат Міннесота) перевірила майже 14 років даних про майже 12 800 суб'єктів у середньому у віці 44 років. Відповідно до ІМТ (індексу маси тіла) випробовуваних класифікували як нормальних (від 18,5 до 24,9 кг/м2), надмірно важких (від 25 до 29,9 кг/м2) або страждаючих ожирінням (понад 30 кг/м2)./М2). Перш за все, дослідників цікавило співвідношення між колом талії та стегнами, показником розподілу жиру в області живота. Вони класифікували людей на дві групи відповідно до цього співвідношення, нормального (менше 0,85 у жінок, менше 0,90 для чоловіків) або вище.
Найнебезпечніший жир на животі
Перехрестивши ці дані з американським реєстром смерті, вчені дійшли дивовижних висновків. У суб'єктів із нормальним ІМТ, але з вентральною надмірною вагою, серед чоловіків та жінок смертність від серцево-судинних захворювань була на 2,75 більше, ніж у контрольній категорії (нормальна вага та співвідношення талія/стегна), тоді як надмірна смертність осіб із ожирінням із жировим животом становила " лише ”на 2,34 вище. Явище також перевірено на смерть від усіх причин.
Як пояснити цей парадокс, що кидає виклик логіці? Ми справді очікували б більшої кількості смертей у категорії ожиріння з більшою кількістю жирової тканини. На думку дослідників, це пов’язано з розташуванням жирової маси. Він більше розподіляється в ногах і стегнах у людей з ожирінням, тоді як він накопичується в животі у людей з нормальним ІМТ.
Немає більше ризику в сумо
"Жир на животі небезпечніший за жир у решті тіла", - сказав д-р Хайнц Дрексель, завідувач відділення внутрішньої медицини та кардіології лікарні Фельдкірх (Австрія), який брав участь у презентації. Як доказ цей фахівець з абдомінального ожиріння наводить приклад сумо, які не страждають серцево-судинними захворюваннями більше, ніж інші японці.
Кров з жирової тканини ніг йде до пальців ніг і повертається в загальний кровообіг, тоді як живіт потрапляє безпосередньо в печінку, яка виробляє молекули, що підвищують резистентність до інсуліну, що призводить до діабету, докладно д-р Дрексель.
Крім того, ці жири, що залягають глибоко в животі (їх слід відрізнити від «ручок любові», розташованих безпосередньо під шкірою), є більш шкідливими, оскільки виділяють більше запальних речовин. Тренування та вживання менш жирної дієти є найкращими способами їх усунення, більше, ніж дієтами, пояснює австрійський лікар.
Слідкуйте за розміром пояса
"Проблема в основному пов'язана із способом життя", - підтверджує доктор Лопес-Хіменес в інтерв'ю. Тому ці результати залишаються підтвердженими аналізом цього разу фізичної активності та харчових звичок, "важливих факторів, які слід враховувати", додає д-р Карін Саакян хто сприяв дослідженню.
Це дослідження в будь-якому випадку надає додаткові докази на користь використання окружності живота, а не ІМТ для оцінки серцево-судинного ризику, вважає д-р Дрексель. Сам він показав, що ожиріння живота найкраще передбачає ризик рецидивів після інфаркту або інсульту. З цієї причини доктор Дрексель радить своїм пацієнтам стежити за лініями талії та звертатися за консультацією, "якщо ваш пояс недостатньо довгий".