Живіт по периметру нестримний маркер; ожиріння
Лікар Салдманн наголошує, що якщо обхват талії перевищує 102 сантиметри у чоловіків та 88 сантиметрів у жінок, потрібно зробити все, щоб зменшити її, щоб обмежити серцево-судинні ризики.
Ожиріння - це біч, проти якого регулярно застерігає доктор Салдманн. Він вказує, що коли мова йде про ожиріння, окружність живота - це нестримний маркер. Щоб стежити за лінією талії, він рекомендує взяти рулетку, щоб виміряти її, яку слід зробити біля пупка. Якщо вимірювання перевищує 102 сантиметри для чоловіків це називається «абдомінальним ожирінням». Для жінок поріг встановлений на рівні 88 сантиметрів.
І це, незалежно від розміру людини, що вимірює його лінію талії. Хоча доктор Салдманн зазначає, що шкала може бути неправильною, він каже, що це не так при цьому методі вимірювання окружності талії. "Там ми більше не можемо обдурити", - пояснює він.
Це ожиріння супроводжується занадто великою кількістю холестерину, занадто великою кількістю цукру, занадто високим кров'яним тиском і набагато вищим ризиком інфаркту міокарда. "Коли лінія талії збільшується, серцево-судинні фактори ризику стрімко зростають і ми повинні зробити все, щоб спробувати його зменшити: фізичні вправи, черевний прес і особливо обмежте споживання їжі щоб збити масштаб ", рекомендує доктор Салдманн.