Журавлина користь і чесноти Природа AZ

Окрім його пікантного та злегка солодкого смаку, який нам особливо подобається, чи знали ви, що журавлина чи Журавлина це також плід з багатьма терапевтичними чеснотами? Він використовується у медицині століттями і продовжує знаходити нові переваги донині. Який ? Саме про це ми поговоримо у цій статті.

Походження журавлини

Назва журавлина відноситься як до плодів, так і до рослини, з якої вона взята. Його ще називають великою брусницею або атокою. В Європі його часто називають англійською назвою журавлина. Родом журавлина з Північної Америки. Корінні американці вже споживали фрукти 4000 років тому. Потім його було завезено до Європи після відкриття Америки. Насправді в той час моряки в основному вживали його для лікування цинги, яка була справжньою напастю. Пізніше стало зрозуміло, що завдяки високій концентрації вітаміну С журавлина може лікувати її.

Ми культивуємо Журавлина нещодавно в Латинській Америці. Зазвичай його збирають з вересня по листопад. США та Канада - провідні світові виробники журавлини, відповідно 307 000 тонн та 79 000 тон фруктів на рік. Зверніть увагу, що журавлину часто плутають з брусницею. Два плоди з одного сімейства, вакцину. Однак журавлина трохи більше.

Користь журавлини

Потужний антиоксидант

Ми знаємо, що журавлина є одним з найбільш антиоксидантних фруктів у світі. Ця властивість дозволяє йому очищати організм. Він стимулює оновлення здорових клітин. Його очищаючі чесноти дозволяють йому глибоко очищати організм. Це допомагає організму виводити токсини з тютюну, алкоголю та наркотиків. Плід настійно рекомендується людям, які проходять лікування раку, включаючи хіміо- та променеву терапію.

Для кращої роботи з сечовипусканням

Журавлина має таку вражаючу здатність зробити роботу сечовивідних каналів більш рівномірною. Як? 'Або' Що? Збільшуючи бажання мочитися, з одного боку, а також допомагаючи всім органам, пов’язаним із сечовиділенням, виводити токсини. Це покращує функція нирок. Крім того, це сприяє втраті жиру і виводить зайву воду в організм. Фрукти, що вживаються у вигляді соку, є дуже хорошим союзником для людей, які бажають довго схуднути.

Інфекція журавлини та сечовивідних шляхів

Індіанці Амазонки завжди використовували журавлину для лікування інфекції сечовивідних шляхів. Більше того, його застосування не зупиняється на роботі сечового міхура або нирок, а також поширюється на кишечник і жіночі статеві органи. Поле його дії залишається досить широким у цій галузі, оскільки це надійний засіб проти циститу, уретриту, гастроентериту. Також призначається для боротьби з кишковими глистами та грибковими інфекціями всіх видів. Ви зрозумієте, журавлина знищує candidas albicans з кишкової флори, а також атакує золотистий стафілокок.

Профілактика раку

Численні дослідження вказують на те, що журавлина покращує захисні сили організму проти різних нейродегенеративних захворювань та раку. Плід бере участь у клітинному старінні, уповільнюючи процес. Ось чому настійно рекомендується призначати його людям з хворобою Альцгеймера або хворобою Паркінсона.

Інші цікаві корисні властивості журавлини

Завдяки високій швидкостіантиоксидант, журавлина уповільнює старіння клітин і за рахунок розширення організму. У ньому є все необхідне для глибокої ремінералізації організму, що дало б йому можливість лікувати остеопороз і навіть запобігати зубному болю. Багато косметичних продуктів включають журавлину до свого складу, щоб зробити шкіру м’якою. Крім того, тривале вживання фруктів зміцнює волосся.

Деякі дослідження стверджують, що журавлина допомагає в кислотно-лужному балансі організму. З одного боку, це знижує кислотність шлунка, з іншого - врівноважує рН крові. Ці дії надають йому важливу роль у виробленні еритроцитів і лейкоцитів.

Ця ягода забезпечує поліпшення здоров’я серця. Він запобігає гіпертонії та гіпотонії, одночасно знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.

Склад і дозування

Журавлина є природним джерелом вітаміну С. Це її основна діюча речовина. До складу інших активних інгредієнтів входять:

Різні прості вуглеводи (фруктоза, сахароза, глюкоза тощо),
Кілька кислот (лимонна та бензойна),
Деякі флавоноїди,
Дубильні речовини,
Антоціани

Свіжа та сушена журавлина доступна. У цих штатах він переважно засвоюється як фрукт, а не як ліки. Журавлину можна їсти за бажанням, в межах розумного. Взимку він зміцнює імунітет. Щоб організм швидко його засвоїв, його краще вживати у вигляді соку або коктейлю.

Існують капсули та капсули, виготовлені з журавлини. Їх слід вживати з великою кількістю води. Рекомендована доза становить 400 мг на добу.

Протипоказання та побічні ефекти

Журавлина може суперечити лікам, що розріджують кров. Щоб уникнути випадковостей, зверніться до свого лікаря. У разі поранення це може спричинити кровотечу. Плоди залишаються дуже безпечною їжею. Його можна вживати під час вагітності та під час годування груддю. Будьте обережні, щоб не вживати його, якщо у вас алергія на ягоди.

Асоціація з іншими лікарськими рослинами

Можна поєднувати вживання журавлини з іншими лікарськими рослинами. Наприклад, можна поєднувати його з вересом, щоб покращити його здатність дезінфікувати сечовивідні шляхи. Щоб поповнити споживання їжі, він легко асоціюється зі спіруліною, гарцинією, лимоном ... Для тих, хто хоче схуднути, поєднання журавлини із зеленою кавою або зеленим чаєм дасть кращі результати. Також розгляньте можливість споживання його з грифонією, родіолою або шафраном, щоб супроводжувати дієту для схуднення.

Природа AZ

Лабораторія Nature AZ - це лікар-фітотерапевт, який виробляє та продає натуральні лікарські рослини у формі пакетиків, капсул або рослинних олій. Компанію заснував фармацевт-фітотерапевт, який спеціалізується на фітотерапії та ароматерапії. Ми публікуємо багато статей з питань охорони здоров’я для кращих знань та кращого використання природних рослин.