Журавлина, пробіотики
Інфекції матки вбивають життя більше кожної другої жінки. У разі повторного циститу можна розподілити хворобливі та відключаючі напади, прийнявши певні способи поведінки.
Опубліковано 04.04.2018 о 19:45, оновлено 04.04.2018 о 13:40
Цистит - найпоширеніша інфекція сечовивідних шляхів у жінок. Принаймні кожна друга жінка протягом життя страждає цією інфекцією. Але у третини з них біль внизу живота, печіння при сечовипусканні, термінові і часті позиви в туалет повторюються кілька разів на рік. Випробування, спричинене значною мірою знаменитою бактерією Escherichia coli, природно присутньою в травному тракті.
"Цистит - це переважно жіноча інфекція з анатомічних причин", - говорить д-р Ізабель Тостівінт, нефролог лікарні Піті-Сальпетрієр (AP-HP). У неї уретра - прохід, через який проходить сеча, - коротша, ніж у чоловіків. Тому піднесення мікробів до сечового міхура легше у жінок ". Так, у віці від 20 до 50 років інфекції сечового міхура частіше трапляються у жінок у 50 разів.
Завдяки своїм маленьким корчам бактерія E.coli прикріплюється до стінки уретри та сечового міхура, де вона розмножується. Інші мікроби, такі як Klebsiel або Proteus, також можуть викликати цю болючу інфекцію. За останні роки всі ці бактерії виробили стійкість до антибіотиків. "Деякі навіть здатні гніздитися в клітинах сечового міхура і переходити в спокій (примітка редактора)", вказує професор Франк Брюер, завідувач урологічного відділу CHRU de Tours.
Так багато рішень, які загрожують успіху лікування інфекцій сечовивідних шляхів, і зокрема, рецидивуючого циститу. "І хоча ці інфекції є звичними для більшості випадків, повторення епізодів може призвести до ускладнень, таких як пієлонефрит, потенційно смертельна інфекція нирок", - говорить доктор Тостівінт.
Вихід з кризи
Тому запобігання рецидиву інфекцій є метою номер один. Вживання більше 2 л води на день, регулярне відвідування і витирання туди і назад - перша порада пацієнтам. Також рекомендується уникати використання сперміцидів, носіння тісного одягу та відмови від куріння. «Ми також радимо жінкам митися лише один раз на день і не користуватися серветками або дезодорантами для інтимних місць. Важливо повернути кислотність сечі ", - пояснює доктор Ізабель Тостівінт, яка створила терапевтичну освітню майстерню в Піті Сальпетрієр для жінок з рецидивуючим циститом. Вона також уточнює, що прийому цитрату калію абсолютно уникати, оскільки він збільшує рН сечі.
Але як щодо журавлинних капсул чи пробіотиків? Для двох фахівців ці продукти можуть мати своє місце в профілактиці. «Журавлина знижує рН сечі та має антипригарний ефект, який запобігає прикріпленню кишкової палички до стінок сечового міхура. Тож теоретично це може бути цікаво для жінок, які особливо вразливі до цього збудника », - пояснює нефролог.
Думка, яка, схоже, підтверджує французьке дослідження під назвою "Цисдуа", в якому брав участь професор Брюер. Ця подвійна сліпа робота (лікарі та учасники не знали, що містять таблетки) показала користь невеликої червоної ягоди у жінок, схильних до рецидивуючого циститу, викликаного кишковою паличкою. "Протягом перших 3 місяців лікування майже половина жінок, які отримували журавлину, не хворіли на цистит порівняно з більш ніж третиною в групі плацебо", - коментує уролог. Вважається, що ефективність журавлини пов’язана з проантоціанідинами (PAC). Але користь виявиться, якщо ви споживаєте 36 мг PAC на день. Дозування, яке не міститься в напоях, що продаються в супермаркетах, але в деяких харчових добавках, що продаються в аптеках.
Обидва фахівці також рекомендують використовувати пробіотики для відновлення вагінальної флори, порушеної багаторазовим використанням антибіотиків. "Ви можете використовувати місцеві пробіотики, що забезпечують лактобактерії", - говорить доктор Тостівінт. Він продовжує: "Приймаючи такі різні способи поведінки в довгостроковій перспективі, ми можемо зменшити дозу антибіотиків і лікувати, лише якщо симптоми занадто сильні". Однак два лікарі наполягають на необхідності термінової консультації лікаря, якщо лихоманка або сильна втома зберігаються.