Журі після читання дієти

Захоплення без ефекту йо-йо навряд чи мислимо після дієти. Але це працює. Енн Хільд розповідає, як постійно утримувати свою вагу. Повсякденні рецепти викликають апетит до здорової та свідомої дієти, а також містять як можна менше жиру та цукру. Це дозволяє легко змінити свої харчові звички.

читання

Ця книга починається там, де зупиняється більшість довідників щодо дієти. “Після дієти” показує нам, як ми можемо добре підтримувати свою вагу після дієти і довго залишатися худими, не постійно рахуючи калорії і не обходячись.

Чого більшість людей напевно не знають: харчова поведінка людини значною мірою контролюється мозком. Наукові дослідження показують, що на масу тіла впливає повільний обмін речовин і гормональний дисбаланс. Енн Хільд дає нам поради, як ми можемо м’яко відновити гормоновий баланс.

"Після дієти" - це ніжний цілісний посібник з харчування, який пропонує вам приємні рецепти, а також поєднує харчові компоненти з ментальним та гормональним рівнями. "Після дієти" - це повний пакет для стійкого успіху.