Журнал про здоров’я мудреця
У фітотерапії лікарська шавлія відома своєю користю для травної системи та лікуванням запалення рота, горла та шкіри.
Латинська назва:Сальвія лікарська
Сім'я: Статеві губи.
Походження лікарської шавлії: Середземноморські країни.
Частина (частини) зібраного офіційного шавлії: аркушів.
Опис лікарської шавлії: шавлія - ароматична рослина з фіолетовими квітами, листя яких використовується як приправа в кулінарії.
Властивості лікарської шавлії
З давніх часів лікарський шавлія використовувався для лікування болю в шлунку ... Хоча спосіб дії його діючих речовин досить відомий, демонстрація всіх його властивостей страждає через відсутність клінічних даних.
Незважаючи на цю недостатність, Європейське агентство з лікарських засобів (EMA) визнає лікарську шавлію такою симптоматичне лікування невеликих проблем з травленням (печія, здуття живота). У його листі містяться флавоноїди та есенції, включаючи камфору, ймовірно, в основі його користі.
Його дія протизапальну, антисептичну та антиоксидантну, пов'язаний з присутністю фенольних кислот, також визнається ЕМА. При місцевому застосуванні листя шавлії дозволяли б лікувати запалення ротової порожнини, горла та шкіри.
Однак його дія при лікуванні ночі або надмірного потовиділення та припливів, пов’язаних з менопаузою, недостатньо підтверджена переконливими клінічними даними. Тим не менше, травники застосовують його дуже широко і дуже довго. Раніше його вводили хворим на туберкульоз, щоб зменшити нічне потовиділення.
У жінок шавлія стимулює вироблення гормонів естрогену яєчниками, тому до цього звикла регулювати цикли після зупинки таблетки.
Використання в фітотерапії
Шавлія існує у вигляді сухого екстракту, рідкого екстракту, материнської настоянки або ефірної олії.
Однак ефірну олію ніколи не слід застосовувати через високий вміст туйону, токсичної речовини, яка може спричинити епілептичні судоми.
Поради фітотерапевта
У разі важкого травлення трав'яний чай з шавлії містить ефірну олію, вміст якої досить низький, щоб бути нетоксичним, але з дуже цікавими властивостями. Можна приймати по чайній ложці на склянку у вигляді настою вранці та ввечері (або лише ввечері), завжди після їжі.
Щоб стимулювати повернення овуляторних циклів, ви також можете приймати настій шавлії, вранці та ввечері.
Запобіжні заходи/протипоказання
Рекомендується не перевищувати три чашки шавлієвого чаю на день, щоб споживання туйону було менше 3 мг. Лікування також не повинно перевищувати двох тижнів.
Як і будь-яка діюча речовина, шавлія має побічні ефекти, якщо не дотримуються рекомендованих доз: нудота, блювота, припливи, прискорене серцебиття, запаморочення та судоми.
Через стимулюючу дію на овуляцію листя шавлії протипоказані під час вагітності та лактації або у випадках гормонозалежного раку (рак молочної залози).
EMA також рекомендує бути обережними під час керування транспортним засобом, оскільки мудрець може впливати на пильність.
Якщо ви вже на лікуванні, краще проконсультуватися з лікарем перед тим, як приймати лікарську шавлію.
Продукти на основі шавлії дійсно можуть взаємодіяти з нейролептиками, певними препаратами, призначеними проти епілепсії, та препаратами для зменшення розладів сну або тривоги.