Змова; Теоретик сімейного психолога дає поради
Теорії змови можуть призвести до конфліктів у повсякденному сімейному житті.
У часи Корони багато людей покладаються на теорії змови. Що робити, якщо член сім'ї вірить у це? Психолог дає поради.
Тижнями співіснування та повсякденне життя мільйонів людей перевернуто пандемією корони. Тим часом відбулося значне розслаблення, але донедавна родичам і друзям не дозволяли зустрічатися, магазини та ресторани повинні були закриватися, а подорожі були повністю заборонені.
Через цю виняткову ситуацію останнім часом основна увага приділяється людям, які виступають проти обмежень держави і, що не менш важливо, вважають, що пандемія та її наслідки були заплановані заздалегідь. Мова йде про теоретиків змови. Вони часто мають грубі ідеї та ідеї, наприклад, вони вірять у примусові щеплення або в те, що засновник "Microsoft" Білл Гейтс хоче, щоб усім імплантували мікрочіпи.
Обговорити це з незнайомцями важко. Але що якщо? Теоретики змови у власній родині є? Як ви поводитесь із найближчими родичами, які склали власну - переважно дивну думку - щодо поширення коронавірусу?
Теоретики змови в сім’ї: психолог дає поради
Це точно нелегка справа, знає Томас Дюрст. Берлінський психолог також працює з людьми, які страждають від наслідків кризи під час пандемії корони. "З мого досвіду, нестабільні, страшні люди, як правило, мають теорії змови", - говорить він. "Корона не настільки керована, як інші життєві кризи або перешкоди". Зрештою, вірус не видно, і незрозуміло, чи з’являться у вас симптоми. "Невидима небезпека загрожує, і багато хто відчуває, що втрачається контроль".
Зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографію жіночого бюлетеня
Наші найкращі новини, головоломки, рецепти та путівники тижня для вас електронною поштою та безкоштовно.
Ні вірусологи, ні політики не знали вірусу по-справжньому добре на початку пандемії. І з цієї причини їм також довелося адаптувати інформацію та нормативні акти до останніх наукових знахідок. Тому суперечлива інформація та взаємна передача стратегії корони є "хорошим ґрунтом для теорій змови, оскільки досі немає єдиних пояснень щодо вірусу", - сказав психолог. Також захоплююче: в інтерв’ю Томас Дюрст дав поради людям з психічними захворюваннями, які перебувають на карантині.
"Теорії змови протидіють страху"
"Я бачу це у своїй повсякденній роботі: люди прагнуть пояснень причин. Тому що це також полегшує розподіл відповідальності та провини. Це, у свою чергу, заспокоює нестабільних людей. Теорії змови - це спосіб структурування в часи Корони і робота для багатьох проти страху ", - говорить Дюрст. Тому що як медична, так і економічна ситуація можуть сприйматися як загроза.
Але як я повинен поводитися, наприклад, якщо мій партнер, батько, мати чи бабуся та дідусь вірять у теорії змови? Одне не має сенсу: підходити до людини з тиском. Кваліфікований психолог пояснює: "Повна аргументація проти ідеології може стати більшою загрозою для члена сім'ї і навіть зміцнити теорії змови".
Це залежить від того, як сім’я спілкується між собою у повсякденному житті. Зокрема, в напруженій сімейній ситуації це може бути важко, кваліфікований психолог знає: "Фронти тверднуть, особливо коли мало конструктивного спілкування. І ці фронти можуть стати ще міцнішими завдяки інкрустованій структурі". Інакше йде справа з сім'ями, які розумно спілкуються між собою. Тоді можна було спробувати вести розмову в сім’ї.
Проявіть розуміння, проявіть інтерес
Але як ти правильно спілкуєшся? "Це допомагає прийняти таку основну позицію: кожна людина, яка має теорію змови, має причину і певну мотивацію, чому вона в неї вірить. Хороший початок розмови, яка призводить до меншого стресу: Будьте розуміючими, цікавіть, чому Дід придумує ці ідеї ", - пояснює Дюрст. Часто саме біографічні причини призводять до того, що люди опиняються в теоріях змови, наприклад, позбавлення волі, яке було десятки років тому. Заборони контактів у часи Корони відроджуватимуть страхи з попередніх часів - і буде створено ґрунт для теорії змови.
Історії, що стоять за незрозумілими ідеями, часто захоплюючі, каже Дюрст. "Цікавитись причиною теорії змови є хорошою підставою для дискусії, тому що немає прямого звинувачення на кшталт" Яку хрень ви читаєте? "Вам не потрібно ділитися своєю думкою. Але ви можете відкрити розмову, наприклад: "Мені цікаво, як ти це придумав. Скажи мені, як ти прийшов до таких міркувань?"
Це сигналізує про інтерес до людини, а також підтримує нейтралітет. Погляд за фасадом часто може дати глибші уявлення. Часто в ході розмови довідується, що особливо чутливі люди страждають навіть більше від своєї особистої історії життя, ніж очікувалося - і що найбільшою проблемою є не Корона, а також не сама теорія змови.
Пропонуйте психотерапію лише у виняткових випадках
Як ви найкраще реагуєте на ці страхи? Чи допомагає взагалі пропонувати людині психотерапію? "Я волів би стримуватись на цьому, оскільки це можна трактувати як напад на власні переконання", - говорить Томас Дюрст. Однак виглядає інакше, якщо партнер під час бесіди відкриває двері.
Дюрст: "Іноді хтось реалізує в діалозі, наприклад:" Зараз, коли я про все кажу, я вже не настільки впевнений у теорії. Я просто в жаху ". Тоді ви можете запропонувати отримати професійну допомогу. Але це швидше виняток у сім'ях ".
Тому це, безумовно, може допомогти сім’ям шукати бесіди, щоб докопатися до суті теорій змови. Важливе взаєморозуміння - і, можливо, це справді призведе до перегляду деяких ідей.
На нашій тематичній сторінці про коронавірус ми повідомимо вас про все, що люди зараз запитують з огляду на напружену ситуацію. Наприклад, як найкраще захистити себе від коронавірусу та який вплив коронавірус Sars-CoV-2 на Німеччину.