Змушуючи їсти лише овочі, вона втрачає 44 кіло
Здоровий спосіб життя також має своїх екстремістів. Після швидкої розмови з вами про бігорексію, тобто про залежних від спорту, ми сьогодні говоримо з вами про орторексію. Це захворювання характеризується глибоким і надмірним бажанням споживати здорову їжу.
Так було з Крісті Джонсон, яка у віці 24 років, потрапила їй у голову, що їй доводилося викорінювати зі свого щоденного життя всілякі інгредієнти, які вона вважала "нездоровимиТому ця молода жінка з штату Оклахома, США, вирішила їсти тільки овочі та проходити щоденні інтенсивні тренування.
Не минуло дня, щоб вона не споживала чогось іншого, крім овочів, і не ходила в спортзал 3 рази. Решта поступово ставала все менш важливою, і вона лише звертала увагу на свою драконівську дієту. Вона не соромлячись готувала різдвяну вечерю, віддаючи перевагу своєму спорту. Вона навіть ледь не пропустила візит до свого дідуся, котрий збирався зробити серйозну операцію, боячись пропустити спортивні тренування.
Тут можна чітко говорити про одержимість, оскільки Крісті вже не мала об’єктивності щодо власного життя. Оскільки овочі були для неї єдиною гарантованою здоровою їжею, вона навіть не усвідомлювала того дисбалансу, який це спричинило на її тілі і особливо в голові.
Хоча овочі - не надто корисна їжа, їм дуже бракує поживних речовин, необхідних для доброго здоров’я організму: білки, омега-3 та вітаміни групи В12 - це головний внесок, без якого молода жінка не мала обійтися цілий рік.
Потроху, і особливо за допомогою терапевта, вона усвідомила надмірність свого способу життя. Через 4 роки Крісті Джонсон повернулася до нормальної ваги та набагато більш ЗДОРОВОГО способу життя. Майбутня мати подає нам хороший приклад сили волі, поділившись своєю історією, яка, на наше велике полегшення, розділена щасливим кінцем.