Знайдіть l; рівновага в сфері худорлявості

З одного боку, є огрядні люди, які подають у відставку і більше не намагаються скинути зайву вагу. З іншого боку, є ті, хто прагне залишатися струнким, навіть якщо це означає страждання. Іноді «старі шкури» кидають рушник і швидко відновлюють свої втрачені кілограми. Тоді є люди з надмірною вагою, які процвітають, вимагають і вимагають.

(Пошук рівноваги у сфері худорлявості ...)

Отже, якщо настав час змиритися з тим, що ти є, так само важливо спробувати обмежити себе і зберегти певний контроль над собою, своєю поведінкою. Як і в будь-якій іншій галузі ...

"Блін, я не був радий"

У статті, опублікованій через бельгійські ЗМІ 7sur7 (1), молода дівчина свідчить і розповідає про свою боротьбу, намагаючись "тримати лінію". Коли вона приїхала у віці 40 років, вона просто поступилася і зараз каже, що хоче взяти на себе кілограми: "Я товста і щаслива", - каже вона. Вона навіть закінчує свої свідчення, закликаючи людей, яким, як і їй, важко підтримувати свою вагу, більше не керуватися модним диктатом: "Їжте піцу, морозиво і не дбайте про інших".

Зіткнувшись із цим свідченням, ми маємо право задатися питанням, чи справді ці поради корисні та значущі ...

Нові отримані ідеї

Рішенням зайвої ваги є напористість.
Візьміть відповідальність, ігноруйте думки та погляди інших, не почувайтесь винними, будьте щасливі не зважаючи ні на що.
Візьміть замінники, які полегшують життя.

Багато статей в Інтернеті рекомендують приймати диво-молекули або харчові добавки, які вважаються ефективними.

Не кажучи вже про підроблені дієти, слушну пораду, а не про шахрайські веб-сайти. У цих джунглях порад експерти, недобросовісні фінансисти агропромислового комплексу та урядові заходи, що поводяться, повинні діяти краще ?

Управління надмірною вагою ознаки позбавлення

Ми всі сходяться в одному принципі: ніщо не може перевершити профілактику. Однак це чути не завжди. Навіть ВООЗ (Світова організація охорони здоров'я), серед яких, що регулярно оголошує профілактичні кампанії, не спроможна стримати лихо ожиріння. Цього ніколи не вистачає !

Звичайно, всі маркетингові методи ефективні, принаймні в свідомості людей. "Чому ні" чи "чому він, а не я" підступно біжить. Єдиним недоліком цих комерційних дій є те, що кожна з них унікальна і діє по-своєму. Пора було б цього не забути !

Отже . слухати себе дуже важливо. Однак ми повинні уникати переборщити. Так "припускаю", але ні "роблю, як хочу" просто тому, що це відкриті двері для його власного довгострокового занепаду.

Уявіть себе в шістдесят

Тривалість життя постійно змінюється. Медицина творить чудеса, і нові технології постійно розвиваються. Бути здоровим у 20 років ... стало майже нормальним для більшості населення.

Людина знаходиться на піку гормонального, хімічного та ферментативного виробництва. Лише з сорока років знову з’являються побічні ефекти нашого минулого життя, а разом із ними і безліч хронічних захворювань, які називаються цивілізацією.

Не нормально - зайва вага в 40 років. За цих умов стан здоров’я не може бути перспективним. Ті, хто надмірно вживає алкоголь, хто викурює більше п’яти сигарет на день, хто неправильно гідратує, хто не займається, хто перебуває в стресі, погано харчується і хто весь час нервує, не зробить «старих кісток».