Зниження ваги; Зниження зайвої ваги у разі ожиріння; Академія гіпнозу в Гамбурзі
Надмірна вага може мати різні причини. Сюди входять переїдання, відсутність фізичних вправ або порушення харчової поведінки в сенсі звикання, якщо назвати лише декілька. Вони повинні бути ретельно досліджені з клієнтом, щоб мати можливість оптимально адаптувати концепцію лікування.
У будь-якому випадку мета полягає в підтримці нормальної ваги або принаймні зменшенні зайвої ваги. Очікуються також такі позитивні ефекти:
- кращого здоров'я та, отже, більшої тривалості життя
- підвищена фізична форма
- більше життєлюбства
- приємніший зовнішній вигляд
Гіпноз є методом, що орієнтується на причину та рішення, супроводжуючи втрату ваги. Це спричинює підвищення мотивації та наполегливість різних дієтичних заходів. Ви дізнаєтесь про методичне застосування на цьому семінарі.
На практику регулярно приходять люди, які хотіли б назавжди зменшити свою вагу та хотіли б отримати професійну допомогу. Не всі страждають ожирінням (патологічно надмірна вага), у деяких просто "на кілька кілограмів занадто багато". Однак усіх цих людей об’єднує одне; При всій освіті щодо правильного, здорового харчування, індивідуальних планів харчування та фізичних вправ, а також доброї волі до змін, людині часто настільки нескінченно важко втілювати добрі резолюції та плани постійно.
Тут ефективно використовується структурований гіпноз. Це чарівний засіб, за яким ви прагнете швидко схуднути? Чи вона розтопить фунти за ніч? Чи можу я сподіватися на диво, не вносячи в нього самого? На жаль, три рази "ні". Всім відомо, що потрібно для схуднення:
• Воля до змін
• Постійна зміна дієти
• Як можна менше стресу
• Адекватні фізичні вправи
На цьому етапі структурований гіпноз покаже, що він може зробити. Майже у кожного був болісний досвід, що простої волі недостатньо для встановлення бажаних змін у довгостроковій перспективі. Потреби нашого несвідомого в довгостроковій перспективі завжди переважатимуть потреби особистої волі. Це особливо актуально у вечірні години, коли наша сила волі ослабла після напруженого дня.
За допомогою структурованого гіпнозу ми гарантуємо, що особиста воля і несвідоме знову потискують руки і зближуються, що стрес зменшується, а основні, самопошкоджуючі, емоційні моделі розпізнаються і замінюються корисними. І, звичайно, мова йде також про звички, які стали заповітом завдяки імпринтингу, які часто зберігаються і навіть захищаються тими, хто страждає. Гіпноз допомагає зробити мету більш відчутною, проникнути в неї глибше в несвідоме, так що корисні імпульси можуть надходити до свідомого розуму з несвідомого. Тепер видно, що мета, яку потрібно досягти, набагато привабливіша, ніж дотримання щоденного ритуалу кави та тортів. На користь своєї мети я перестаю бажати чогось старого. Індукція трансу за допомогою подорожі тілом також полегшує клієнту формувати почуття для потреб свого тіла, знову більше слухати тіло і, таким чином, знову відчувати, коли здорове почуття ситості досягнуто.
У випадку індивідуально різних причин ожиріння важливо дослідити їх разом із клієнтом, щоб прокласти шлях до можливих рішень.
Сфери застосування
Зменшення ожиріння
Зміст семінару
Фізичні причини та емоційні/духовні причини зайвої ваги та їх взаємодія - основи правильного харчування - зміна ставлення та потреб - боротьба з розладом та нетерпінням - боротьба з жадібністю до певних продуктів - внутрішній диверсант - розчинення моделей переконань - підвищення мотивації - співпраця партнерів
Методи
Короткі лекції - демонстрація в прямому ефірі - практичні вправи - самосвідомість - обговорення на пленарному засіданні - кейси - роздатковий матеріал
Для участі потрібна базова підготовка.
Поточні дати можна знайти в листівці .