Знизити ризик тромбозу

Багато кампаній підвищують обізнаність громадськості про небезпеку тромбозу. Насправді тромбоз може мати небезпечні для життя наслідки. Перш ніж я піду про те, як зменшити ризик тромбозу, є кілька основних питань, на які слід відповісти щодо цієї хвороби.

• Що таке тромбоз?
• Як розпізнати тромбоз?
• Які вторинні захворювання у неї можуть бути?
• Які фактори сприяють тромбозу?
• Як лікується тромбоз?
• Як можна зменшити ризик тромбозу?

Відповідаючи на ці запитання, ви отримаєте багато відповідної інформації про тромбоз.

Що таке тромбоз?
Коли є тромбоз, виникає такий часткова або повна закупорка судини згустком крові (Тромб). Залежно від того, який тип кровоносних судин уражений, розрізняють венозний та артеріальний тромбози. Особливо часто уражаються вени в нижній половині тіла, тобто в області гомілок і тазу. У рідкісних випадках тромбози можуть також виникати в серці, мозку або інших органах.

Як розпізнати тромбоз?
Симптоми захворювання включають:

• Тяжкість або скутість при ходьбі (схожа на болі в м’язах)
• набряк
• Біль у зоні ураження
• Синє забарвлення шкіри
• Охолодження ураженої ділянки

Симптоми не завжди яскраво виражені і завжди пов’язані з тим, наскільки далеко прогресувала хвороба.

Які вторинні захворювання можуть бути у тромбозу?
Найсерйозніший наслідок, який може принести тромбоз, - один Легенева емболія. Це призводить до того, що тромб заноситься в легені. Там кровоносна судина перекрита, а життєво важливе кровопостачання легенів перервано. Як результат, більше неможливо забезпечити організм киснем.

Які фактори сприяють тромбозу?
Є 3 основні фактори, які сприяють розвитку тромбозу. У цьому контексті можна говорити про Тріада Вірхова:

• Пошкодження судинної стінки: від запалення, атеросклерозу, травм або хірургічного втручання
• знижена швидкість кровотоку: обмеження ліжка, нерухомість, польоти на далекі відстані, серцева недостатність
• змінений склад крові: через певні вроджені захворювання або прийом протизаплідних таблеток

Якщо застосовується один або кілька з цих факторів, ризик розвитку тромбозу зростає.

Викликається підвищена тенденція до розвитку тромбозу Тромбофілія призначений.

Як лікується тромбоз?Лікарські: З одного боку, вводяться препарати, що зменшують згортання крові (наприклад, гепарин). Є також засоби, що розчиняють тромб.
Ліки також запобігає подальшому розвитку тромбозу. Профілактика тромбозу застосовується до та після операцій, коли пацієнтів змушують прикувати до ліжка.

Експлуатаційні: Тромб також можна видалити за допомогою хірургічного втручання. Щоб запобігти новому прикусу, посудину можна розширити за допомогою балонного катетера. Потім вводиться трубка (стент).

Компресійні пні: якщо у вас є тромбоз на нозі. Вони підтримують вени та запобігають відшаруванню тромбу (емболічна профілактика).

Як можна зменшити ризик тромбозу?
Звичайно, уникаючи факторів ризику, якщо це можливо. Неможливо уникнути деяких факторів, таких як старість. Однак на інших можна впливати.

Кілька порад щодо зменшення ризику утворення тромбу:

• Багато рухаюся: Це збільшує приплив крові та усуває фактор ризику тріади Вірхова. Особливо підходять рухи, які рівномірно напружують литкові м’язи, такі як танці, плавання, їзда на велосипеді чи піші прогулянки. Заняття спортом з різкими зупинками та зміною рухів, такі як теніс або важка атлетика, менш рекомендуються.
• Уникайте тривалих періодів сидіння та стояння: Оскільки це часто важко здійснити у повсякденному робочому житті, рекомендується ненадовго пересуватися між ними або піднімати ноги.
• Пийте досить: Щодня рекомендується щонайменше 1,5 літра. Найкраще підходять вода або несолодкий чай.
• Втратити зайву вагу
• Збалансоване харчування
• НЕ палю: Куріння не рекомендується особливо молодим жінкам, які приймають протизаплідні таблетки.
• Не стискайте вени: ні за одягом, ні за позою. Тож відсутні щільні штани та панчохи, і вам також слід уникати схрещування ніг протягом тривалого періоду часу або різкого згинання колін.

---