Зокрема, він хотів би вивчити ...
Хоча ні для кого не секрет, що фізичні вправи можуть допомогти очистити розум і поліпшити настрій, вони ніколи не були остаточно пов’язані зі стимуляцією мозку. Група німецьких вчених щойно виявила, що фітнес також пов'язаний із структурою мозку та кращим функціонуванням у молодих людей, зазначає журнал D Marge.
Дослідницька група вважає, що їх результати свідчать про те, що покращення фізичної підготовленості забезпечує кращі навички вирішення проблем. Опубліковане в журналі Nature Research, в дослідженні використана існуюча література, яка до цього часу зосереджувалась на впливі фізичних вправ на настрій та поведінку, а не на структуру мозку та психічне функціонування.
Для цього дослідники використали загальнодоступну базу даних з 1 206 сканувань МРТ, взятої з проекту «Волонтерська програма Connectome Human», в рамках якого люди додавали свою МРТ до бази даних для наукових досліджень. серед яких вік добровольців становив 30 років.
"Великим опором цієї роботи є розмір бази даних. Зазвичай, маючи справу з МРТ, вибірка з 30 є цілком непоганою, але існування цієї великої бази даних МРТ дозволило нам усунути фактори, які можуть ввести в оману, і ми значно посилили аналіз ". сказав керівник групи доктор Джонатан Реппл з Університетської лікарні Мюнстера в Німеччині.
Першою значущою висновком було те, що дослідники виявили, що молоді, здорові дорослі люди, які змогли подорожувати на великі відстані протягом двох хвилин, отримали найвищу оцінку когнітивних результатів. Крім того, найбільш відповідні учасники також продемонстрували кращу структурну цілісність білої речовини (речовини, яка сприяє поліпшенню швидкості та якості взаємопов’язаних мозкових нервів).
"Дослідницька група хоче дослідити вплив фізичної форми на роботу мозку. Зокрема, він хотів би вивчити зміни в структурі мозку та результатах роботи серед людей, які були невідповідними, але потім у віці ", - пояснюють дослідники.