Золоте молоко, новий модний детокс-напій з куркумою
Завершення дня чашкою чаю або трав’яного чаю - звична справа для багатьох людей. Новий напій також може бути пов'язаний з цим маленьким вечірнім задоволенням: золотисте молоко. Золоте молоко визначається як рослинний молочний напій з куркуми. Це із золотистим відтінком (звідси і назва) та корисними властивостями, пов’язаними з присутністю куркуми пити гаряче можна вживати перед сном або після пробудження. Оцінка втрати ваги підбиває підсумки його переваг.
Переваги цього нового «модного» напою
Золоте молоко - це поєднання кокосового молока (кокосове масло або мигдальне молоко, залежно від рецепта) зі спецією з добре відомими властивостями: куркума.
Ця пряність зазвичай використовується в стравах, приправлених карі, але також знаходить своє місце в їжа лікувальний потенціал.
Знати ! Те, що є лікарським, стосується засобів, цілющих, продуктів харчування та напоїв із цілющими властивостями.
Куркума представила її властивості корисний протягом століть і здавна використовується як частина традиційної китайської медицини для лікування хвороби печінка (печінка), проблеми зі шкірою, патології органів дихання та шлунково-кишкового тракту, розтягнення зв’язок, біль у зв’язках або при загоєнні ран.
Наукові дослідження про переваги цього спеції підкреслили властивості куркуми у захисті від певних патології. Це пояснюється головним чином його протизапальними властивостями та антимікробною активністю.
Його протизапальна властивість робить цю пряність справжньою вигода проти розвитку певних хронічних патологій, походженням яких є запалення тканини або органу. Тоді куркума виявилася б спецією захисний проти цього ризику.
Знати ! Тривалий стан, який розвивається протягом декількох місяців і зазвичай повільно прогресує, називається «хронічною хворобою». Симптоми можуть проявлятися як спалахи, з фазами ремісії або постійно.
Крім того, показано, що куркума також має здатність модулювати генетичну активність, руйнуючи ракові клітини або шляхом впливу на певні клітинні функції.
Безліч рецептів використання золотистого молока кокосове молоко. Цей інгредієнт містить, зокрема, противірусну властивість.
Чудовий рецепт показав:
Для досягнення порція золотого молока, вам знадобиться еквівалент:
- Одна чашка кокосового або мигдального молока;
- ½ чашка води;
- По 1 чайній ложці куркуми, кориці та меду;
- Дрібка чорного перцю та імбиру.
Підготовка проста, просто нагрійте все інгредієнти (крім меду), протягом 2 хвилин. Будьте обережні, щоб не закипіло! Як тільки все досить нагріється, додайте мед і насолоджуйтесь !
Дельфіна В., ергономіст, що спеціалізується на охороні праці