Зробіть клізму самостійно Ось як це працює; s з очищенням товстої кишки
Якщо ви хочете зробити клізму самостійно, вам слід врахувати кілька речей. Ми представляємо вам різні варіанти очищення товстої кишки.
Зробіть клізму самостійно - так це працює при клізмі
Комерційні клізми бувають різних розмірів. Процедура, представлена тут, стосується як клізм з 5 мілілітрів, так і клізм з 200 мілілітрами рідини. Менші версії досягають лише прямої кишки.
Ці попередньо заповнені клізми складаються із спеціального розчину. Ці розчини забирають трохи води з кишечника. Це пом’якшує стілець, якщо у вас запор.
Для використання ляжте на лівий бік і зігніть праву ногу. Порада: Перед використанням клізму трохи підігрійте в теплій воді.
Тепер вставте тонке розширення в пряму кишку і втисніть вміст в кишечник. Тримайте розчин у прямій кишці якомога довше. Як тільки у вас виникне бажання справити дефекацію, користуйтеся ванною кімнатою.
Очищення товстої кишки за допомогою іригатора - так це працює
Клізма за допомогою іригатора означає ретельне очищення товстої кишки. Це також впливає на вищі відділи товстої кишки. Важлива примітка заздалегідь: така клізма може сильно навантажити кровообіг. Не виконуйте цю програму без досвіду, коли ви самі.
Іригатор - це більша посудина, до якої прикріплена довга трубка із затвором.
Для клізми наповнюйте іригатор від 250 до 500 мілілітрів теплої води. В ідеалі вода має температуру 37 градусів, тобто температуру тіла. Однозначно не повинно бути тепліше.
Ляжте зручно на підлогу, обов’язково знову на лівий бік. Ви згинаєте праву ногу. Найкраще підкласти фольгу знизу.
Злегка підніміть іригатор, але так, щоб ви могли легко дістатись до нього. Посудина повинна бути принаймні на рівні вашого стегна, а ще краще трохи вище.
Покладіть трохи вазеліну на кінець шланга і обережно введіть його на кілька сантиметрів у кишечник. Змащення полегшує введення шланга.
Якщо зараз відкрити клапан на іригаторі, рідина стікає у ваш кишечник. До речі, вам не потрібно пускати всю рідину в кишечник. Якщо відчуття тиску стає занадто високим, закрийте клапан.
Як тільки вся рідина потрапить у кишечник - або стільки, скільки ви можете терпіти - обережно витягніть кінець шланга з кишкового входу. Щільно затисніть задній прохід, інакше рідина знову закінчиться.
Спробуйте трохи утримати клізму. Це легше, якщо перекинутися на спину і підкласти подушку під сідниці.
Однак не слід чекати більше чверті години, перш ніж сходити в туалет і спорожнити кишечник.
Якщо у вас є кишкові захворювання, такі як виразковий коліт, перед застосуванням обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Що ви повинні знати про клізму з кавою, ви можете дізнатись у нашій наступній статті про здоров’я.