ЗРОБІТЬ СУП З РАМЕНА - Завантажити PDF безкоштовно

1 ЛЮТОГО 2018 р. НІМЕЧЧИНА 3,80 АВСТРІЯ 4,30 ШВЕЙЦАРІЯ 6,50 SFR ЗРОБІТЬ СУП РАМЕНОМ, ЯК ВСТУПАЮТЬСЯ НОВОГОДНІ РЕЗОЛЮЦІЇ: ТІЛЬКА ПРОГРАМА З МІСЯЧНИМ ПЛАНОМ, ДОМАШНІ ВПРАВИ І ФІГУРНА КУХНЯ

зробіть

3 74 ФОТО: MARLO SCHEDER-BIESCHIN/FIT FOR FUN (OL), MATTIA PELIZZARI/STOCK- SY (OR), THOMAS SENF (праворуч), ROLAND PERSSON (в центрі), 90 FIT FOR STYLE 064 WATER-REPELLENT Функціональний верхній одяг для крижаних Дощ та сильний вітер 068 ВИ НЕ ВІРИТЕ! Халяльна косметика краща за органічну та веганську, і саме у тренді 070 ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ Зима - це нелегкий час 9 підказок, коли шкіра працює SOS FIT FOR LOVE 074 D ATING PRAVIL 10 порад та як змінився пошук партнера FIT FOR HEALTH 078 ДІЄТИЧНІ ШЕЙКИ Для початку дієти напої обіцяють швидкий успіх, але слід врахувати, що 082 ПИТАННЯ МІСЯЦЯ Чи справді тепле пиво допомагає при застуді? ЗАЙМАННЯ ГАРАНТОВАНО Кращі рецепти для всіх любителів кокосового горіха. 8 страв з кокосовою олією, молоком, борошном, тертим кокосом або свіжим кокосом від гострого до солодкого 084 K IPPE AUS! Отже, ви нарешті проклали шлях, щоб стати некурцем. Найкращі стратегії, включаючи звіти про досвід 088 GELA ALLMANN професіонал повітряних зміїв Маріо Родвальд повернувся до борту після серйозної аварії FIT FOR FOOD 100 FOOD TRENDS 2018 Від носа до хвоста, від листя до кореня та нової зеленої хвилі ми покажемо вам, що відбувається цього року приходить стіл!

4 Тема місяця 16 fitforfun 02/2018 ФОТО: JOVO JOVANOVIC/STOCKSY

5 НЕ ПОЛУЧАЙТЕ! З 4-тижневим планом ви нарешті знайдете обіцянку зістрибнути з дивана! fitforfun 02 /

7 ПІДШИВНИК РІЗНЕННЯ МОЖЕ МАТИТИ МАКСИМАЛЬНО 400 КАЛОРІЙ ТРИСЛЕННЯ ЯК НА СМАК Представлено майже все, будь то із соєвим або молочним білком від ванілі до ароматів фісташок та кокосового горіха ФОТО: TATSURO NISHIMURA/ГАЛЕРЕЯ СКЛАД 78 fitforfun 02/2018

9 Fit for Health END- L I C H h N ICHT- R A U - CHE R TEXT CORNELIA HEIM 84 fitforfun 02/2018