Звичайний догляд за шкірою під час вагітності та лактації; Секрети краси
Гормональні коливання під час вагітності можуть спричинити серйозні зміни у зовнішньому вигляді шкіри обличчя. Тому вагітність часто є часом, коли матері намагаються налагодити режим догляду за шкірою. Але є інгредієнти, які обіцяють чудеса, але далеко не нешкідливі.
Ось список найпоширеніших косметичних інгредієнтів та деяка інформація про їх сумісність із вагітністю та лактацією.
Під час вагітності у вас можуть спостерігатися прищі, мелазма або пігментні плями та інші незручності. Склад обличчя, який блищить зсередини, на жаль, не є подарунком, який отримують усі майбутні мами від гормонів. Тож нормально хотіти хоч якось покращити ситуацію за допомогою рутинного догляду за шкірою.
Дерматолог Джессіка Ву дала інтерв’ю whattoexpect.com про деякі найпоширеніші інгредієнти, що містяться в косметиці. Ось її відповіді:
Ретинол (інгредієнт проти старіння): Ні, поки після годування груддю.
Саліцилова кислота (ексфоліант BHA): Ні, поки після годування груддю.
Бензоїл пероксид (лікування вугрів): Так, у невеликих кількостях після першого триместру.
Вітамін С: Так.
Вітамін Е: Так.
Вітамін В6: Так.
антибіотики: Ні, особливо представники сімейства тетрациклінових.
Креми проти старіння: Ні, поки після годування груддю.
Гліколева або фруктова кислота (ексфоліант AHA): Так.
Ефірні масла: Ні.
Хімічний пілінг: Ні, лише з гліколевою кислотою в низьких концентраціях.
лазер: Так, лише якщо це помірний лазер і ви не використовуєте крем від оніміння.
Наповнювачі та ботокс: Ні, поки після годування груддю.
Нижче наведено більше деталей про деякі згадані вище інгредієнти, а також про інші речі, які не обговорювались.
Режим догляду за шкірою: Рекомендовані інгредієнти під час годування груддю/вагітності
Вітамін С є антиоксидантом, який стабілізує вільні радикали, що виникають внаслідок перебування на сонці, зменшує сухість шкіри та допомагає запобігти появі зморшок і тонких ліній. Він також відіграє важливу роль у лікуванні вугрів та пігментних плям. Його слід обережно застосовувати людям з чутливою шкірою або розацеа. Якщо ви потрапляєте в цю категорію, вибирайте сироватки з концентрацією до 10% вітаміну С.
Перекис бензоїлу: Вагітність та годування груддю супроводжуються гормональними коливаннями, і це може бути їх наслідком. Бензоїл пероксид (бензоїл пероксид) - один з найбезпечніших інгредієнтів проти вугрів, який ви можете використовувати в цей період.
Молочна кислота, гліколева кислота або фрукти: Ось ще один інгредієнт, який можна використовувати, якщо ви годуєте грудьми і переживаєте прищі. З усіх кислот AHA (альфа-гідроксикислота) молочна кислота є однією з найменш агресивних, крім того, вона знаходиться в природі у немовлят, тому не становить ризику при застосуванні під час годування груддю або вагітності. AHA використовуються для відлущування та запобігання рубцюванню.
Оксид цинку: Сонцезахисний крем завжди необхідний, незалежно від того, вагітні ви, годуєте дитину груддю чи ні, і особливо якщо ви використовуєте вітамін С або кислоти AHA у своїй вечірній рутині. Оксид цинку - це мінеральний УФ-фільтр, і його можна безпечно використовувати. Наноситься на шкіру без ран, всмоктується в мінімальних кількостях, тому не впливає ні на матір, ні на дитину, однак має недолік, залишаючи на шкірі білувату плівку. Поки ефекти хімічного сонцезахисного крему все ще вивчаються, фізичний захист не становить ризику.
Процедура догляду за шкірою: інгредієнти, заборонені під час годування груддю/вагітності або їх слід застосовувати з обережністю
Ретиноїди/вітамін А: Ретинози використовуються для зменшення зморшок за рахунок збільшення вироблення вітаміну А в шкірі. Це збільшує швидкість оновлення клітин і підтримує колаген в шкірі. Незважаючи на користь для шкіри, використання ретинолу під час вагітності категорично заборонено, оскільки це може спричинити вроджені вади, попереджає Baby Center U.K. Матерям, які годують груддю, також не слід застосовувати. У списку інгредієнтів ви можете знайти такі назви, як: Retin-A, Differin, Tazorac, Retinol або Retinyl.
Продукти, що містять нафтопродукти: Креми, що містять: пропіленгліколь, мінеральну олію, парафін, ізопропіловий спирт, можуть викликати алергію у дітей, тому матері, які годують груддю, повинні уникати їх у своєму догляді.
формальдегід такі як: гідроксиметилгліцинат, DMDM-гідантоїн та метанесмін діють як консервант у косметиці та можуть викликати алергічні реакції на грудне вигодовування дитини за допомогою таких кремів.
Ефірні масла: Вони розглядаються як панацея від багатьох проблем зі шкірою тощо. Застосування олій, таких як чайне дерево, лаванда або лимонник, має антибактеріальну дію, тому воно бореться з прищами, і результати видно швидко. Однак під час годування груддю їх слід застосовувати з великою обережністю, оскільки вони дуже концентровані, тому можуть викликати нудоту, запаморочення, головні болі або опіки шкіри. Перш ніж пробувати їх, найкраще проконсультуватися з лікарем, а якщо ви страждаєте гіпотонією, діабетом, астмою або маєте проблеми зі щитовидною залозою або нирками, найкраще їх повністю уникати.
Креми для самозасмаги: За останні роки їхня формула зазнала багатьох покращень з точки зору результатів. Тепер він вже не забарвлює шкіру в відтінки сумнівного апельсина, а в ноти, дуже близькі до натуральної бронзи. Не такий же прогрес досягнуто і щодо складу. Вони можуть містити: синтетичний дигідроксиацетон (гліцерон), який виглядає як синтетичний DHA, парабени, пропіленгліколь, барвники та парфуми. Як варіант, шукайте креми для самозасмаги на основі натурального DHA, отриманого з цукрових буряків.
Саліцилова кислота (бетагідроксикислота - BHA) є інгредієнтом, що використовується в основному в пілінг-масках для комбінованої та жирної шкіри, а також у кремах та тонізуючих лосьйонах. Він глибоко проникає в пори шкіри, щоб очистити її. Незважаючи на те, що він застосовується місцево у продуктах, які тривалий час не затримуються на шкірі, вони не завдають болю, найбезпечніше уникати цього, особливо якщо це висока концентрація, яка використовується в пілінг-масках.