Звіробій 8 Що потрібно знати про цю антидепресивну рослину Femme Actuelle MAG
Додайте цю статтю до вибраного, натиснувши цю кнопку !
Антидепресія, ефективна при незначних захворюваннях шкіри, рекомендована у випадках розладів травлення, передменструального синдрому або під час менопаузи, звіробій має безліч показань. Дізнайтеся, як безпечно насолоджуватися перевагами цієї рослини.
Будьте в курсі
Рослина, яку колись використовували для "вигнання демонів"
Звіробій звичайний (Hypericum perforatum) - лікарська рослина, що відноситься до сімейства Hypericaceae.
У середні віки звіробій називали Fuga doemonium (що можна перекласти як «полювання на диявола») і використовувався для «полювання на демонів» та для відвернення всіх видів чаклунства, які могли «звести з розуму».
Звіробій, антидепресант, який часто застосовується при натуропатії
Зовні звіробій - рослина, яка славиться своїми антидепресивними властивостями. Деякі рослинні речовини (гіперцицин, флавоноїди та біофлавоноїди) діють "на інгібування зворотного захоплення кількох нейромедіаторів", які відіграють важливу роль у балансі настрою.
Анксіолітичний та седативний засіб, він допомагає розслабитися і поліпшити якість сну.
Звіробій показаний у випадках легкої та помірної депресії, а також у випадках сезонної депресії, наприклад, або меланхолічних станів. У магії кажуть, що вона переслідує негативні впливи.
Це також цікаво у жінок, які страждають на ПМС або під час менопаузи, у разі таких симптомів, як легка депресія.
Щадне рішення проти розладів травлення
У звіробою є ще одне показання, менш відоме, але яке також здається ефективним завдяки своїй протизапальній та загоюючій дії. Його можна рекомендувати проти легких розладів травлення, таких як печія або шлунковий рефлюкс.
Подразнення, укус комах ... Олія звіробою для полегшення шкіри
Також можна скористатися цією рослиною та її перевагами, зовні, у вигляді маслянистого мацерату. Його цілющі, антисептичні та протизапальні властивості можуть бути корисними для рани, укусу комахи (укус комара, укус кінської мотилі, укус павука тощо), сонячний опік, поверхневий опік шкіри або локальне подразнення.
Будьте обережні, звіробій - рослина, яка підходить не всім
Якщо звіробій - рослина, відома своїми численними перевагами для тіла та розуму, його не можна віддавати в руки всіх.
Це не підходить, наприклад, людям, які працюють у солярії, які сильно піддаються сонячним промінням і які проводять світлотерапію, оскільки це фотосенсибілізуюче. Таким чином, це може бути причиною появи плям на шкірі та пошкодження очей.
Крім того, деякі люди можуть бути дуже чутливими до цієї рослини і страждати від таких побічних ефектів, як розлади травлення, відчуття втоми, сухість у роті, нервозність. У цьому випадку вкрай необхідно припинити споживання цієї рослини.
Людям, які страждають на важку депресію з думками про самогубство, біполярний розлад, шизофренію, дуже важливо звернутися до лікаря перед тим, як приймати звіробій.
Постраждалим від хвороби Альцгеймера також слід звернутися за консультацією до фахівця.
Нарешті, оскільки звіробій є потужною рослиною, він не підходить вагітним жінкам, годуючим матерям та дітям до 6 років.
Звіробій: протипоказання та взаємодія з певними препаратами
Ця рослина протипоказана людям, які отримують антиретровірусне лікування, хіміотерапію або імунодепресивне лікування після трансплантації, наприклад.
Існує ризик зниження ефективності деяких препаратів із звіробою: це стосується антикоагулянтної терапії, антидепресантів, дигоксину, протисудомних препаратів, оральних контрацептивів, теофіліну, циклоспорину. Не соромтеся звертатися за порадою до лікаря.
Капсули, пухкі, жирні мацерати: як їх вибрати ?
У пероральній формі для трав'яних чаїв надайте перевагу звіробою навалом, органічним, доступним у фітотерапії або органічному магазині.
Що стосується харчових добавок у капсулах, зверніться за консультацією до фітотерапевта, травника або натуропата, оскільки в ідеалі необхідно буде вибрати екстракти, «титровані у відсотках від гіперицину».
Для жирного мацерату переважно вибирайте органічні марки або дрібних місцевих виробників.