0000Multaben або приватна торгова марка Залишайтеся здоровими Протеїни 90 від Rossmann Forum

Обговоріть 0000Multaben або власний бренд, щоб бути здоровим Білок 90 від Rossmann? в Дієти на основі білків Форум в галузі дієт; Привіт шановні, я хотів би випити шейк ввечері після тренування, замість того, щоб їсти багату білком їжу, бо це близько 21:00.

  • Slimming.com
  • Форум
  • Втрата ваги - методи
  • Дієти
  • Дієти на основі білків
  • 0000Multaben або приватна марка Залишайтеся здоровими Протеїн 90 від Rossmann?

0000Multaben або приватна марка Залишайтеся здоровими Протеїн 90 від Rossmann?

Увечері після фізичних вправ я замість того, щоб їсти багату білками дієту, я волів би випити шейк, оскільки інакше все буде занадто пізно для мене близько 21:00.

залишайтеся

Зараз я коливаюся між Multaben і власною торговою маркою Rossmann: будьте здорові 90 з 86% білка


нижче інгредієнти:
на 100 г у% RDA від рекомендованої добової потреби (відповідно до норм маркування харчових продуктів):
Вітамін Е 100%, вітамін С 225%, вітамін В1 127%, вітамін В2 129%, ніацин 113%, вітамін В6 143%, фолієва кислота 100%, біотин 300%, пантотенова кислота 100%, кальцій 138%, фосфор 86%, магній 78%,

Середня теплотворна здатність на порцію готового до вживання препарату: 1083 кДж/258 ккал

З іншого боку, мультабен містить лише 46% білка

на 100 г у% від рекомендованої добової потреби (згідно з розпорядженням про маркування поживних речовин):
Вітамін А 40%, вітамін D 46%, вітамін Е 62%, вітамін С 58%, вітамін В1 36%, вітамін В2 63%, ніацин 47%, вітамін В6 35%, фолієва кислота 68%, вітамін В12 60%, біотин 20 %, Пантотенова кислота 32%, кальцій 40%, фосфор 105%, магній 27%, залізо 79%, цинк 37%, йод 63%

Середня теплотворна здатність на 100 г: 1515 кДж/358 ккал


Я нічого про це не знаю, я просто чув, що Мультабен повинен мати багато цукру.

просто хочу, щоб це було заміною вечері після тренування, вчора я випив сироватковий напій, це теж було нормально, але я думаю, що білки були б краще, так? хотів би схуднути на 7-10 кг і не виглядати колись на Шварценеггера

було б чудово, якби хтось із вас міг мені допомогти:-)