Ви їсте все, що зловите, втрачаєте скільки завгодно! За допомогою цієї РЕВОЛЮЦІЙНОЇ ДІЄТИ апетит більше не потрібний
Їжте відповідно до бажання вашого серця і не обтяжуйте вас! Звучить як утопія, чи не так?
Їжте відповідно до бажання вашого серця і не обтяжуйте вас! Звучить як утопія, чи не так? Суперечлива дієта, популярна століття тому, починає «перероблятися» і дедалі частіше застосовується в США саме завдяки цій особливості, щоб зробити неможливим, можливим.
Винайшов це американець
На початку 20 століття американець Горацій Флетчер постановив, що однією з найефективніших дієт у світі є в якому ти жуєш і плюєш. "Течія", що була негайно прийнята у всьому світі, отримала назву "флечерство" і базувалася на тому, що їжу потрібно пережовувати якомога більше, поки не буде витягнуто все "добро", після чого миска з їжею, що утворилася з решти волокон, буде спльована.
Флетчер також чітко висловився щодо кількості пережовувань кожного виду їжі, так що клопоту потрібно лише не менше 700 рухів ротом. Невдовзі американська дієта набула великої популярності, її прийняли, серед інших, письменники Генрі Джеймс і Фраз Кафка, і було багато партій послідовників "флетчерства", на яких їдальні призначалися, щоб переконатись, що вони достатньо пережовують. Більше того, дієта передбачала дефекацію кожні два тижні, пише Foxcroft.
Жуйте, а потім плювайте: яким небезпекам ви піддаєтесь!