10-денна дієта відомого професора Углова Жінки 10 років

відомого

Відомий російський хірург, професор Федір Григорович Углов, автор численних медичних праць, дожив до віку 104 років! Тому ми маємо першочергові аргументи, щоб врахувати рекомендації відомого лікаря. У Росії його дієта вже відома і відома під "дієтою Углова".

За свій багатий медичний досвід видатний лікар не раз стикався

10-денна
проблеми зайвої ваги. Він пропагував ідею, що це одна з основних причин зниження імунітету, а також дегенеративних змін у суглобах. З цих причин професор Углов розробив наукову програму харчування, завдяки якій багатьом пацієнтам вдалося вирішити проблему зайвої ваги.

Ось рекомендації вчителя:

Перший сніданок подається о 9.00.
Випийте чашку натуральної кави. Також можна пити зелений чай, підсолоджений чайною ложкою натурального меду.

Другий сніданок подається об 11.00.
З’їжте варене куряче яйце і 8 чорносливу.

Обід подається о 14.00.
Рекомендується: 200 г вареної яловичини або обсмажена куряча шкіра без шкіри. Як гарнір приготуйте по 100 г салату з білокачанної капусти та моркви. На десерт - апельсин.

Вечеря подається о 19:00.

Вам дозволяється з’їсти 30 г сиру Telemea та яблуко або апельсин.

За годину до сну

Вам дозволено 200 грам знежиреного йогурту або збитого молока.

Ми бажаємо вам успіху та рекомендуємо сфотографуватись перед тим, як починати дієту Углова, а потім насолоджуватися вражаючим перетворенням.!