10 ідей для аперитиву з менше 100 калорій! 9 фотографій
Увечері протягом тижня, у вихідні або у відпустці ми любимо випити, як з родиною, так і з друзями. Не завжди легко встояти перед закликом арахісу, чіпсів та інших закусок, доступних перед вами, так? Ну, 750 грам пропонує вам 10 цікавих ідей для апетитів, які не змусять вас почуватись винними. Домашні здорові закуски можливі і насправді не складні. Тож наважтесь аперитиви менше 100 калорій, незалежно від того, чи сидите ви на дієті, чи стежите ви за своєю вагою, чи ні, вам сподобається перекусити цими ідеями.
Все це краще, ніж арахіс, і набагато корисніший смажений нут. Вони також чудові-легко і особливо швидко робити. Ви будете здивовані, що раніше про це не думали.
Робити їх, ось і все простий ! Візьміть порцію нуту, додайте 1/2 до 1 столової ложки оливкової олії і приправте за смаком. Паприка, каррі та кмин - це прянощі, які дуже добре поєднуються в цьому типі рецептів, але додайте все, що вам подобається: спеції, сіль, перець, чилі або свіжу зелень. Все перемішайте, викладіть на деко і випікайте 10 - 15 хвилин у духовці при 180 ° C. За 5 хвилин до кінця скористайтеся можливістю закінчити готувати за допомогою функції «Гриль», ваш горох буде хрусткий і хрусткий.
Ви можете подати свій нут на грилі як аперитив гарячим або холодним на ваш вибір і тримати його до тижня в скляній банці. Вам повинна сподобатися ця арахісова альтернатива, і ми обіцяємо, що ви відчуєте різницю.