10 кілограмів за 7 тижнів форуму для схуднення
літій
мінеральна вирізка
у грі є ще одна ставка?
- отримання стрижки
- завжди бігайте з поліетиленовим пакетом, щоб зневоднитися
- не пийте занадто мало, інакше буде накопичено більше води
- скласти радикальну дієту
ні, серйозно. що слід це робити?
Темний Яструб
Легко, просто пробіжіться лісом протягом наступних 24 годин, якщо ви не перекинетесь, то ви, мабуть, вже чогось досягли. Найкраще з рюкзаком вагою 30 кілограмів і якоюсь важкою вагою на руках і ногах.
Ви робите це кожні 2 дні. Звичайно, не забудьте випити. Однак слід повністю утриматися від їжі. Коли у вас чорніють очі, ви трохи наближаєтесь до своєї мети.
Я думаю, після цього ви дуже здоровий або дуже мертвий xD
PS: Звичайно, це не серйозна порада.
літій
Ха-ха, який ти проклятий смішний. Мені просто дуже сподобався форум, тому що мене сприймають серйозно і тому, що ти повинен негайно виправдовуватися за кожне твоє лайно, grr.
Якщо ви хочете точно знати, я піду на сноуборді приблизно за 7 тижнів і позичу дошку мого двоюрідного брата, бо я не можу дозволити собі викидати гроші у вікно. Вона така ж маленька, як і я, але важить на близько 15 кілограмів менше. Хоча вагові класи завжди визначаються досить щедро, мені сказали, що з різницею у вазі через коротку дошку можуть виникнути труднощі, якщо я не скину кілька кілограмів, ідеальним буде 7-10.
І оскільки я трохи набрав ваги деякий час тому, але не бачу ніякої різниці у своїх вимірах, я вважаю, що я накопичив багато води, від якої хотів би зараз позбутися.
І я можу зараз попросити серйозної поради?