10 кроків для догляду за розчиненням чутливої шкіри
Написано 22 грудня 16 Анн-Марі - оновлено 29 січня 21
Все більше і більше людей мають чутлива шкіра. Це може бути пов'язано з внутрішніми факторами, такими як генетична схильність (зазвичай у світлої шкіри) або a значний психологічний стрес. Але причини можуть бути і зовнішнього походження, оскільки шкіра з часом стає більш чутливою. A суворе та агресивне середовище: сонце, контакт з вапняком (водопровідною водою) або використання подразнюючої косметики, яка не підходить для вашого типу шкіри, сприяє підвищенню чутливості.
Що таке чутлива шкіра і як за нею доглядати ?
Як працює чутлива шкіра ?
Чутлива шкіра має дефіцитний шкірний бар'єр і набагато пористий, ніж зазвичай. Уявіть собі чутливу шкіру, як сито, яке дозволяє молекулам, як правило, заблокованим непошкодженим шкірним бар’єром, проникати глибоко. Оскільки ми піддаємось щоденному впливу потенційно подразнюючі молекули навіть алергенний, це створює стільки можливостей для чутливої шкіри реагувати.
На додаток до цих хімічних атак, на тендітну шкіру впливають інші фактори, такі як: холод, забруднення, жорстка вода, занадто часте відшарування, лущення.
Ці різні напади, які чутливі шкури зазвичай призводять до негайної реакції: потепління, поколювання, почервоніння та свербіж трапляються іноді навіть викликаючи пухирі та опіки.
Якщо реакція пов'язана з високим впливом молекули і не повторюється при подальшому впливі меншої дози, це a проста реакція подразнення. Якщо, з іншого боку, реакція повторюється, коли шкіра контактує, навіть у дуже низькій дозі, з речовиною, яка спричинила перше роздратування, ми вважаємо, що шкіра була сенсибілізованою, і ми можемо говорити алергія.
Чи завжди чутлива шкіра означає суху шкіру? ?
Якщо походження вашої чутливої шкіри є внутрішнім (спадковий фактор), то є більша ймовірність того, що у вас є суха шкіра (безумовно, не забудьте тут провести діагностику шкіри). З генетичної точки зору, чутлива і суха шкіра також римується зі світлим типом шкіри.
Якщо ваша чутлива шкіра походить більше від вашого оточення або від надмірно дратівливої косметики, яку ви використовували, ви цілком можете мати якийсь тип комбінована або жирна шкіра, який був роздягнута після частого використання непридатної косметики.
А наявність чутливої шкіри означає, що у вас алергія ?
Чутлива шкіра є легко дратівлива шкіра. Роздратування залежить від того, як часто і наскільки піддається чутлива шкіра. Чим частіше відбувається контакт із зачислюючими та подразнюючими речовинами, такими як сульфати, що широко використовуються в гелях для душу, шампунях та інших миючих гелях, тим сильніше він буде реагувати з почервоніння, свербіж і сухість шкіри.
З іншого боку, ми говоримо, що a шкіра алергічна, при простому контакті, незалежно від концентрації продукту або молекули, шкіра реагує надзвичайно сильно (почервоніння, набряк, прищі, сильний свербіж). У цьому випадку проконсультуйтеся з вашим алергологом, щоб знайти задіяні молекули.
Європа вимагає демонстрації 26 найпоширеніших алергенів. Ви завжди знайдете їх у кінці списку INCI, коли вони є у вашій косметиці.
Тепер ви знаєте різницю між суха шкіра, чутлива шкіра та алергічна шкіра. Відкрийте для себе 10 заповідей, яких слід дотримуватися дбати про тендітну шкіру.:)
1. Зніміть макіяж рослинним маслом
У вас чутлива шкіра? Не намагайтеся ускладнити своє життя! Що з простіше і ніжніше на шкірі ніж зняття макіяжу за допомогою рослинних олій? Так ! Рослинної олії більш ніж достатньо. Вибирайте органічні, і спочатку холодного віджиму.Абрикосова олія (Prunus Armeniaca), Олія солодкого мигдалю (Prunus Dulcis), Олія авокадо (Persea Gratissima), гарбузова олія (олія насіння Cucurbita Pepo) або Олія примули вечірньої ідеально підходять для чутливої та роздратованої шкіри.
Якщо ви обираєте комерційну очищувальну олію (наприклад, нашу, можливо, одного дня ...:)), переконайтеся, що вона не містить мінеральних, естерифікованих або гідрогенізованих масел, які не мають незамінних жирних кислот для сухої шкіри. Будьте обережні, ви також повинні уникати етоксильовані ПАР, такі як тетраолеат сорбет-30 (сімейство ПЕГ).
2. Використовуйте миються серветки, а не одноразові ватяні диски
Вирощування бавовни - одне з найбільш водоємних. Окрім екології, серветки для зняття макіяжу, що знімають є більш економічними та здоровими для вашої шкіри, оскільки вони не містять залишків пестицидів та хлору (застосовуються для відбілювання бавовни). На відміну від одноразової бавовни, яка видаляє шкіру, як терка, серветки, що миються, є багаторазовими і все солодке Для всіх типів шкіри !
3. Скажіть «ні» подразникам та зачисникам
Чутливу шкіру, на тілі, обличчі чи волоссі, слід обробляти та очищати м’якими засобами. Іншими словами, слід уникати всіх продуктів, що містять сульфатовані речовини, і уникати: Лаурилсульфат натрію (це ПАР також служить піноутворювачем і є подразник, крім зміни гідроліпідної плівки). Також уникайте Метилізотіазолінон та Феноксиетанол, два косметичних консерванти, які підозрюються у перешкоджанні виробленню гормонів тасильно подразнюють шкіру. Не забудьте перевірити, чи не містить фарба для волосся PPD або резорцин. Також слідкуйте за біжутерією, виготовленою з дуже алергенний нікель.
4. Уникайте “надмірної” гігієни
Надмірна гігієна ще більше подразнює шкіру. Чим більше ви очищаєте, чистите шкіру, чистите шкіру, тим більше вона стає тендітною. Ранкового та вечірнього прибирання цілком достатньо.
5. Очистіть обличчя холодним мильним милом
Якщо ви використовуєте мило для очищення, краще зробити ставку на холодне омилене мило для більш делікатного очищення. Перевага холодного омиленого мила (SAF) полягає в тому, що воно не піддається нагріванню. Це дозволяє йому зберігають усі переваги рослинних олій та рослинних олій які складають це. Крім того, цей виробничий процес гарантує наявність гліцерину, потужного природного зволожуючого агента (“пом’якшувального”).
Якщо ви зазвичай не використовуєте мило, зверніть увагу, що рН холодного омиленого мила є слаболужним і може не переноситися найчутливіша шкіра. Також змивання мила водою, яка часто буває жорсткою, також може сприяти дискомфорту чутливої шкіри. Якщо це ваш випадок, віддайте перевагу чищенню за допомогою очисні олії або молока.
Щоб визнати якісне мило, його першим інгредієнтом не повинно бути «таллоат натрію» (інгредієнт тваринного походження, який показує, чи це промислове мило), а також «пальмат натрію» (дешеві похідні. Пальмова олія). A хороше мило на основі якісного рослинного масла, наприклад оливкова олія. Першим інгредієнтом мила з оливковою олією є "Оліват натрію".
Увага, також уникайте будь-якого мила, що містить триклозан (ендокринний руйнівник) або ланолін, який може бути алергенним.
6. Не користуйтеся відлущуючими миючими засобами
відлущувальні засоби часто складається з поліетиленових намистин у звичайній косметиці слід уникати. В органічній косметиці є органічні та натуральні відлущувачі, що складаються із зерен цукру/солі або фруктових кісточок, але я рекомендую вам це зробити використовуйте їх економно якщо у вас нормальна шкіра, і взагалі уникати їх, якщо у вас чутлива шкіра. Не натріть свою чутливу шкіру відлущуючими засобами, ваша шкіра тендітна, за нею потрібно дбайливо доглядати.
Моя рекомендація щодо чутливої шкіри: не частіше одного-двох разів на рік (і не набагато більше для інших!).;)
7. Змийте обличчя квітковою водою
Для видалити всі сліди вапняку після очищення обличчя змийте його засобом Квіткова вода римської ромашки. Він також ідеально підходить для заспокоєння роздратування та стягнутості. Потім висушіть обличчя, обережно помазавши рушником.;)
8. Знайте, що слова "дерматологічно перевірені" не є абсолютною гарантією
Широко використовувані в маркетингу косметики слова "Дерматологічно перевірені" або "Гіпоалергенні" не означають, що немає жодних шансів на реакцію при використанні продукту.
Вони просто вказують, що ризик просто мінімізований оскільки терпимість продукту була оцінена ще до його випуску на ринок. Ці згадки вимагають перевірки використання продукту на платних добровольцях, і, на щастя, більше не використовують тестування на тваринах.
9. Наносити рослинне масло на випадок сильної сухості
Ми сказали це, що відрізняє a чутлива шкіра нормальної шкіри, це вона майже не існує шкірного бар'єру. Таким чином, роль рослинних олій та вершкового масла відіграє важливу рользаспокоїти ці невеликі відчуття поколювання та скутості, а також відновити цей захисний бар’єр для шкіри. Віддайте перевагу їм обом органічним і переконайтеся, що ваше масло ши є нерафінованим, щоб воно зберегло всі свої властивості. Пам’ятайте, що рафіноване масло ши втрачає від 50 до 80% природних переваг! Рафіноване масло ши набагато біліше натурального нерафінованого ши, що має блідо-жовтий колір.
10. Виберіть зволожуючий крем, що підходить для чутливої шкіри
A догляд за чутливою шкірою повинен бути багатий на рослинні олії. З іншого боку, слід уникати кремів на основі ретинолу або фруктових кислот, оскільки вони надзвичайно дратують. Ваш ідеальний зволожуючий крем для чутливої шкіри повинен містити:
Наш весь зволожуючий крем знову містить понад 65 органічних активних інгредієнтів. Окрім того, що він не містить веганів та жорстокості, це улюблена процедура для чутливої та роздратованої шкіри, яка регулярно відчуває дискомфорт.
Тепер ви знаєте, які дії потрібно вжити для догляду за своєю реактивною шкірою. Не соромтеся ділитися з нами своїми природними порадами !