10 найкращих 100% відгодованих продуктів - Сторінка 2 - ФІТНЕС

Хліб, звичайно, яйця = тільки жовток, але щоб поставити стіл, ви їсте тільки яєчний білок. Молоко = те, що з країни так. Свинина = якщо це нежирне м'ясо ні. Горіхи = так. Яловичина, курка = те саме, що і свинина. Маргарин = Я не розумію, чому вони їли б такі нісенітниці, гідрогенізовані жири. Acadele = Цукор товстить, але кожен має свої задоволення, і в помірних кількостях це не така драма. Картопля = так.

Я не знаю, як ви кажете, що чоловік може з’їдати 10 цілих яєць на день, як я, якщо я з’їду 4 за 2 дні, я відчуваю, як печінка сильно тягне. Vb цілих яєць. Що стосується яєчних білків, я також з’їдаю 40 на тиждень, бо нічого не маю і почуваюся дуже добре. Хоча вони містять лише 10% білка, це найкращий білок, який ви могли знайти. Я все ще чую, як деякі люди кажуть, що він токсичний і що він спричиняє нестачу біотину, наприклад, вітаміну В, якого я не знаю. Це лише якщо ви їсте сирі яйця, що протипоказано.

Хтось сказав вище, що жирний шоколад, якщо ви їсте 3 щодня, так. Я читав, я не знаю, де це насправді допомагає схуднути. містить антиоксиданти. Крім того, було проведено деякі дослідження, і це показує, що шматочок шоколаду доставляє вам більше задоволення, ніж цілувати свою дівчину, тому це хороший «мотиватор» ... він піднімає вам настрій. Я за шоколад.

Редагувати: Коли ви продовжуєте говорити про хліб, з того, що я знаю як вид, ми не змушені їсти хліб, і це не дуже здорово лише тому, що спосіб життя та суспільство навчили нас його їсти. Нас 7 мільярдів, і це наповнює ваш шлунок.

Хліб, звичайно, яйця = тільки жовток, але щоб поставити стіл, ви їсте тільки яєчний білок. Молоко = те, що з країни так. Свинина = якщо це нежирне м'ясо ні. Горіхи = так. Яловичина, курка = те саме, що і свинина. Маргарин = Я не розумію, чому вони їли б такі нісенітниці, гідрогенізовані жири. Acadele = Цукор товстить, але кожен має свої задоволення, і в міру це не така драма. Картопля = так.

Я не знаю, як ви кажете, що чоловік може з’їдати 10 цілих яєць на день, як я, якщо я з’їдаю 4 кожні 2 дні і відчуваю, що печінка сильно тягне. Vb цілих яєць. Що стосується яєчних білків, то я з’їдаю 40 на тиждень, бо в мене нічого немає, і я почуваюся дуже добре. Хоча вони містять лише 10% білка, це найкращий білок, який ви могли знайти. Я все ще чую, як деякі люди кажуть, що він токсичний і що він спричиняє нестачу біотину, наприклад, вітаміну В, якого я не знаю. Це лише якщо ви їсте сирі яйця, що протипоказано.

Хтось сказав вище, що жирний шоколад, якщо ви їсте 3 щодня, так. Я читав, я не знаю, де це насправді допомагає схуднути. містить антиоксиданти. Плюс, було проведено деякі дослідження, і це показує, що шматочок шоколаду доставляє вам більше задоволення, ніж цілувати свою дівчину, тому це хороший «мотиватор» ... він піднімає настрій. Я про шоколад.

1-цукор запобігає втраті ваги не за кількістю калорій, що містяться, а за рахунок інсулінової відповіді, яка повністю змінює метаболізм
2-шоколад містить цукор, тому помилково, що він може допомогти схуднути.Антиоксиданти не відіграють важливої ролі у втраті ваги.
3-Я також професіонал шоколаду, але не у втраті ваги, тоді єдиний дозвіл - це без цукру, але це також створює проблеми через високий вміст вуглецю.

Деякі запитання, які ви кажете, є нормальними, а інші - ні. Ви бачите, що ведете документи в мережі/газетах і т. Д. Спробуйте книги з біохімії та харчування, шукайте книгу Монтіньяка як ідею, щоб зрозуміти, який механізм схуднення. Ви не будете захищені від інформації, розміщеної різними журналістами хабарнізму та усіма читачами Google у мережі