10 найкращих продуктів з низьким вмістом вуглеводів - рекомендовані EAT SMARTER EAT SMARTER
Якщо ви обираєте дієту з низьким вмістом вуглеводів, на вибір є багато продуктів. Дієта з низьким вмістом вуглеводів - це що завгодно, але не одноманітна. Існує велика кількість альтернативних продуктів з низьким вмістом вуглеводів. Крім того, найкраще натхнення ви знайдете в кулінарних книгах з низьким вмістом вуглеводів для приготування смачних та низьковуглеводних страв. Щоб полегшити ваш вибір, EAT SMARTER зібрав 10 найкращих продуктів з низьким вмістом вуглеводів.
Зміст
- Харчування без вуглеводів
- Ліца
- Лікар. Органічна кокосова олія Goerg Premium
- Супер спіральний різець Lurch 10301
- Спіральний різак в тесті
- Сюкер
- Органічне кокосове борошно
- Низький вміст вуглеводів для початківців
- ZEC + ПРОТЕІН ЛЮДИ З низьким вмістом вуглеводів
- Шоколадний крем Gymqueen Queenella з низьким вмістом вуглеводів
- Порошок сироваткового білка
1. Харчування без вуглеводів
Кулінарна книга Олександра Грімме пропонує швидкі та смачні рецепти з низьким вмістом вуглеводів, які можна легко приготувати. Бестселер серед кулінарних книг з низьким вмістом вуглеводів ідеально підходить для початку і містить детальний огляд рецептів та інгредієнтів. Так ви зможете легко чаклувати низьковуглеводні страви.
2. Ліца
Тісто для піци з низьким вмістом вуглеводів, виготовлене з насіння льону та насіння чіа, особливо корисне на швидкій кухні з низьким вмістом вуглеводів вдома. Тісто для піци з низьким вмістом вуглеводів лізи багате білками і клітковиною і ідеально підходить для дієти з низьким вмістом вуглеводів і без глютену.
3. Доктор Органічна кокосова олія Goerg Premium
Рідне кокосове масло - справжнє всебічне. Він ідеально підходить для варіння, смаження, запікання та смаження у фритюрі, а також як замінник вершкового масла або маргарину. Він також багатий лауриновою кислотою, тому може бути ідеально використаний як натуральний косметичний засіб для догляду за шкірою та волоссям.
4. Супер спіральний різець Lurch 10301
За допомогою спіральної фрези від Lurch ви можете легко приготувати тонкі спіралі та спагетті з овочів та фруктів. Спіральний різак незамінний для низьковуглеводної та веганської кухні, оскільки ви можете придумати декоративні та смачні страви без особливих зусиль.
Спіральний різак в тесті
EAT SMARTER протестував для вас різні спіральні фрези. Ось великий тест на спіральний різак.
5. Сюкер
Альтернатива звичайному побутовому цукру: Xucker є безкалорійним, легко розчинним і без корисних вуглеводів. За допомогою Xucker ви можете підсолодити напої, приготувати солодощі та десерти або спекти торти з низьким вмістом вуглеводів. Xucker має 70% солодкості цукру, є веганською та не містить глютену.
6. Органічне кокосове борошно
Органічне кокосове борошно особливо підходить для дієти з низьким вмістом вуглеводів. Кокосове борошно, багате на поживні речовини, дає коржі з низьким вмістом вуглеводів, а коктейлі з низьким вмістом вуглеводів - горіхово-ароматичну нотку. Він універсальний і може використовуватися для приправлення соусів, десертів, спредів, білкових мюслі або смузі.
7. Низький вміст вуглеводів для початківців
За допомогою цієї кулінарної книги ви дізнаєтесь все, що вам потрібно знати про низький вміст вуглеводів! Різноманітні рецепти сніданку, обіду чи перерв пропонують чудові поради та ідеї щодо рецептів для кожного новачка в низьковуглеводній дієті.
8. ZEC + ПРОТЕІН ЛЮДИ З низьким вмістом вуглеводу
Їсти макарони знову на вечерю: це не проблема з цією локшиною з низьким вмістом вуглеводів! ЛЮКС ZEC + ПРОТЕІН з низьким вмістом вуглеводів містить білкову суміш із 43% пшеничного білка, соєвого білка та рисового білка. Маючи на 86% менше вуглеводів, ніж звичайна локшина, ви можете легко включити цю локшину з низьким вмістом вуглеводів у свою дієту з низьким вмістом вуглеводів.
9. Шоколадний крем Gymqueen Queenella з низьким вмістом вуглеводів
Queenella - це низьковуглеводний лісовий горіх, виготовлений із смаженого фундука та какао. Цей лісовий горіх підсолоджений стевією та еритритолом, а тому містить на 90% менше цукру, ніж звичайні горіхові намазки. За допомогою цієї альтернативи ви можете насолоджуватися солодким спред, навіть перебуваючи на низьковуглеводній дієті.
10. Порошок сироваткового білка
Через низьку частку вуглеводів порошок сироваткового білка особливо підходить спортсменам, які дотримуються дієти з низьким вмістом вуглеводів. Цю харчову добавку можна вживати як шейк для цільового нарощування м’язів.