10 найменш калорійних сирів - нежирні сири Fork & Bikini

Нежирні сири

найменш

Ну, це трохи обман, оскільки вони легкі, але все ж: неможливо визначити всі найменш калорійні сири, не кажучи про низькокалорійні сири, які б’ють рекорди !

Якщо ми були вражені канкойлоттою та її 49 калоріями на порцію, ми обов'язково оцінимо Bridelight Emmental, який має лише 40 калорій на 30 грам! Непогано, особливо якщо порівнювати з “нормальним” Емменталем та його калоріями 115/30г. Хороше рішення для шанувальників Емменталя, які почувались винними під час солоних гризків.

Така ж історія для шанувальників камамберу, які хочуть бенкетувати з дуже низькими калорійними витратами: надлегка версія камамбера Bridelight (44 кал/30 г) їх точно порадує! Ще одне чудове ім’я сиру, яке побачило народження його легкої версії: знаменита Корова, що сміється! Хороша новина для тих, хто почувався винним, коли не зміг зупинитися до того, як закінчив коробку: при 45 калоріях на 30 грамів ми обмежуємо шкоду !

Однак невеликий мінус: як це часто буває, коли справа стосується світла або легких виробів, ми часто маємо важку руку. Але ми залишаємось розумними: світло не означає «нуль калорій» або «споживати без помірності! ".