10 ознак того, що у вас добре здоров’я - Знак №1 у нас рожеві нігті Fork &

Знак № 1: у нас рожеві нігті

того

Наші нігті є цінним показником недоліків або навіть захворювань. Коли ви здорові, вони рожеві, міцні і гладкі. Їх колір та зовнішній вигляд свідчать про наше здоров’я. Якщо вони з прожилками, у вас може бути гіпотиреоз або анемія.

Якщо вони дуже бліді або навіть білі, це ознака поганого кровообігу і, швидше за все, анемії. Якщо вони є жовтий, це завдяки тютюну. Якщо ви не палите, виною тому може бути дріжджова інфекція або синусит.

Якщо нігті ламкі і посічені, це ознака того, що у вас є дефіцит заліза, цинку або вітаміну В. Щоб виправити це, просто вилікуйте його.

Білі плями на нігтях? Вам бракує кальцію.