10 переваг для здоров’я від
Тільки тоді, коли ви подумали, що перевірили всі переваги носіння бороди - від чоловічого аспекту до підвищення впевненості в собі, яке ви відчуваєте зараз, приєднавшись до бородатого братства - ми зараз прийшли розповісти вам про ще кілька.
Іншими словами, якщо вам спало на думку поголити це чудо бороди, незалежно від причини, ось деякі переваги для здоров’я, які ви втратите, якщо зробите це.
1 Борода допомагає запобігти раку шкіри
УФ-сонячне світло може завдати серйозної шкоди відкритій шкірі. Ось чому ми використовуємо сонцезахисний крем, носимо шапки та обережно (або повинні бути) щодо тривалого перебування на сонці. Навіть очі можуть страждати - тому дуже важливо носити сонцезахисні окуляри - тут, включаючи сонячні опіки в очному яблуці.
Але, окрім сонячних опіків та рожево-блискучої шкіри, яка з’їдає та лущить вас, найбільшу увагу заслуговує рак шкіри. Більше того, хронічні пошкодження, спричинені сонячними променями, призводять до плям, в’ялої шкіри та зморшок. Отже, ваша борода служить природним захистом для вашого обличчя. Дослідження, проведене в 2012 році в Австралії, де сонце сильно палить, показало, що здорова борода блокує до 95% сонячних променів.
Це означає, що якщо ви живете в регіоні, де сонце дуже сильне, вам слід поголитися, щоб утримати меланому та інші форми раку шкіри. Але що б ви не робили, не голіться, якщо помітите, що у вас гарний загар на інших частинах тіла. Велика білувата поверхня, яка залишиться на місці підборіддя, може бути абсолютно незручною.
2 Борода підтримує зволоження шкіри
Навіть якщо ваше обличчя час від часу зневоднюється, воно має власні зволожуючі механізми, завдяки сальним залозам, які виділяють жир. Однак через сонце та вітер шкіра може висохнути, і тут борода вступить в дію. Дійсно, волосся на обличчі захищають шкірне сало, допомагаючи підтримувати вологу, одночасно запобігаючи розвитку шкірних захворювань, спричинених зневодненням.
Фокус не в тому, щоб використовувати на бороді різке мило, яке очищає її від природних жирів, змушуючи шкіру підсохнути під нею. Натомість використовуйте м’які шампуні, а також кондиціонер для бороди та олію для бороди, щоб зберегти шкіру зволоженою та позбутися свербіння.
3 Ви позбулися гоління, також позбулися проблем, спричинених голінням
Немає сумнівів, що гоління може стати дуже неприємною рутиною як для вас, так і для вашого обличчя. Завжди існує ризик порізатися, а потертості, які залишаються на щойно поголеній шкірі, можуть спричинити дуже неприємний стан шкіри, який називається фолікуліт. Не кажучи вже про волоски, що ростуть під шкірою, та можливі інфекції. Що робити з ними?, Коли ви пропускаєте лезо бритви по незахищених фолікулах незліченну кількість разів, результат іноді може відрізнятися від ідеального.
4 Борода запобігає алергії
Незважаючи на те, що ця перевага викликає бурхливі суперечки, мабуть, існує зв'язок між носінням бороди та меншим ризиком розвитку алергії. Борода діє як фільтр для пилку та інших алергенів, збираючи їх до того, як вони потраплять до очей, носа та горла.
Також здається, що борода збирає невелику кількість алергенного матеріалу, що допомагає модулювати кращу імунну реакцію на сінну лихоманку та інші алергії. Однак важливо пам’ятати, що потрібно регулярно мити руки, а також бороду, щоб не дати цим алергенам потрапити в очі та інші частини. В іншому випадку ваша борода може просто стати сховищем алергенів, а не фільтром.
5 Борода заспокоює напади задухи
Хворі на астму, ми співчуваємо вам! Ваша боротьба зовсім не проста, але борода може виступати бар'єром між вашим тілом і речовинами, які вам зашкодять. Коротше кажучи, це додатковий фільтр, який не дозволяє токсичним речовинам потрапляти у ваші легені і тим самим допомагає зменшити симптоми астми.
6 Борода запобігає захворюванню
Борода забезпечує тепло обличчя, що вітається, якщо ви живете в холодному кліматі і проводите багато часу на відкритому повітрі. Але є й інші. Це зайве тепло може допомогти вам позбутися від специфічних для сезону захворювань, таких як застуда та грип, а також служить додатковим екраном проти факторів, що саботують або послаблюють імунну систему.
Крім того, немає сенсу тремтіти і почуватись нещасно в зимові ночі, якщо не потрібно. Вам потрібні універсальні ліки? Все дуже просто - голіться!
7 Не забуваємо про фактор впевненості в собі
Наразі ми говорили лише про користь носіння бороди для вашого фізичного здоров’я, але ні в якому разі не можна ігнорувати психічні переваги. Німецька компанія споживчих товарів Braun провела опитування серед 1000 чоловіків у Нью-Йорку, 67% опитаних заявили, що вони носили бороду. Навіть більше половини цих чоловіків стверджували, що почуваються привабливішими з бородою, а також отримують компліменти, пов'язані з бородою. Майже половина також помітили, що борода змусила їх почуватися впевненіше, про що я вже згадував раніше.
8 Не забуваємо про секс
Є достатньо даних, щоб розглянути гіпотезу про те, що борода може покращити статеве життя (і, так, це багато в чому користь для здоров’я). Давно ходять розмови про те, що статеве життя чоловіка може покращитись та активізуватися, коли він поголиться.
Дослідження, проведене Британським університетом Нортумбрії в 2008 році, показало, що жінки вважали чоловіків з волоссям на обличчі найромантичнішими партнерами - будь то тривалі стосунки чи прийом на одну ніч. Ті ж жінки також заявили, що, на їх думку, бороди є більш зрілими, жорсткішими, чоловічими та різкими, зокрема.
9 Борода знижує ризик бактеріальної інфекції
Бактерії існують природним чином на шкірі, і це не так, як у нас є вибір. Натомість гоління може спричинити порізи та інші ураження шкіри, в яких можуть накопичуватися бактерії. У свою чергу, це збільшує ризик розвитку інфекцій та волосків, що ростуть під шкірою. Гоління також може бути проблематичним, якщо ви страждаєте від прищів, не тільки погіршуючи їх, але й збільшуючи ризик розвитку відповідних інфекцій.
10 Прощайте уроки
Ваше обличчя виглядає набагато краще з бородою, ніж якщо воно борозниться волоссям, відрослим під шкірою, порізами, спричиненими бритвою, та багатьма іншими дерматологічними проблемами. Ми вже торкалися цієї теми в параграфі про переваги відмови від гоління, але на цьому варто ще раз підкреслити. Отже, залиште бороду і тримайте під нею свою ідеальну шкіру.