10 переваг самодиверсифікації (BLW) - Baby Club
Не знаєте, якою диверсифікацією схилити ваги? Ми представляємо вам 10 переваг самодиверсифікації.
Самодиверсифікація, яку також називають природною диверсифікацією або «відлученням від свинцевої дитини» (blw) - це метод, який ми детальніше описали в наших попередніх статтях. Зараз ми детально розберемо переваги цього методу як з точки зору дитини, так і батьків.
Переваги самодиверсифікації або blw
Їжа стає чимось очікуваним та веселим. Для багатьох дітей їжа є клопотом, вони не люблять їсти, вони відчувають тиск, стрес. Однією з можливих причин є класична диверсифікація, при якій батько проводить діяльність і спокушається вдатися до феєрверків, таких як "ще одна чайна ложка для бабусі, одна для кота, одна для цуценя".
Діти не мають контролю над тим, що і як вони їдять, якщо їм доводиться залишатися пасивними і їм пропонують пюре та «суп» з чайної ложки. У блакитному віці діти активно беруть участь у їжі і чекають цього моменту, оскільки вони можуть самостійно відчути різні текстури та смаки, і їм подобається робити щось самостійно, маючи контроль.
Немовлята дізнаються про їжу. Немовлята, які залишаються їсти наодинці, дізнаються про зовнішній вигляд, смак, структуру різних продуктів, а не так, як при диверсифікації, яку проводить батько, коли їм завжди пропонують їжу однакової консистенції та змішаних смаків. Вони формують смаки, вибирають те, що їм подобається, і категорично відмовляються від їжі, яка їм не подобається, тоді як в овочевому пюре, якщо смак одного не сподобається, дитина відмовиться від усього пюре.
Немовлята відпрацьовують нові навички та отримують корисні навички для своєї безпеки. Якщо їм дозволено досліджувати їжу перед тим, як покласти її в рот дитині, вони починають розрізняти, що їстівне, а що ні. Той факт, що вони самі вибирають їжу і беруть її до рота, вчить їх про те, яким великим повинен бути шматок, щоб його добре пережовувати, він вчить не класти в рот більше, ніж вони могли б пережовувати.
Навчившись самостійно поводитися з їжею, вона швидко вчиться управляти їжею, зменшуючи ризик утоплення. Ризик втоплення вищий у немовлят, урізнених пюре при перемиканні шматочків, ніж у самодиверсифікованих дітей з самого початку.
Розвивається швидше і гармонійніше: самодиверсифіковані немовлята практикують координацію рук-око-рот, швидше набирають спритності, вчаться ловити «в пінцет», тому вони розвивають дрібну моторику, м’язи обличчя краще розвиваються завдяки тому, що вони жують, не смокчуть пюре, щоб вони могли говорити швидше і точніше.
Завоюйте впевненість у їжі і не станьте примхливими. Пізніше багато класично різноманітних дітей неохоче їдять нову їжу саме тому, що їм завжди пропонували і не мали можливості не поспішати випробувати їх і вловити їх смак. Коли йому пропонують щось «готове», дитина викликає підозру, тоді як, якщо їй дозволяють досліджувати, він захоплюється їжею.
Я можу взяти участь у сімейних трапезах. При класичній диверсифікації основна увага приділяється дитині, члени сім'ї не можуть їсти відразу, тому що потрібно годувати дитину чайною ложкою. Нарешті дитина може їсти разом з батьками, вони мають можливість імітувати їх поведінку, тим самим навчившись за короткий час користуватися столовими приборами, як їсти певні продукти. Це також можливість поспілкуватися в сім’ї, зв’язатися.
Харчування менш складне. Для самодиверсифікації спочатку вам потрібен лише пароплав або навіть простий казан, вам не потрібні змішувачі, різні пристрої для подрібнення та гомогенізації та ви не витрачаєте стільки часу на приготування їжі. І якщо дієта батьків є здоровою, вся родина може їсти одну і ту ж їжу одночасно.
Це дешевше. Готувати для здорової дитини, як і для всієї родини, коштує дешевше, ніж купувати окремі інгредієнти та посуд для їх приготування, не кажучи вже про баночки з пюре для дітей.
Всім легше їсти в місті. У відпустці чи коли ви просто хочете вийти, легше буде з самодиверсифікованою дитиною, для якої вам не доведеться брати з собою банки, мішалки або окремі інгредієнти, але ви можете замовити варені або варені овочі, макарони чи щось інше щось інше корисне в меню.
У дитини буде здорове і позитивне ставлення до їжі. Багато харчових розладів, таких як булімія або анорексія, сягають корінням у "дитинстві", коли деякі батьки змушують/обманюють/шантажують свою дитину їсти. Якщо мова йде про нездужання, що є приємним досвідом для дитини з самого початку, ризик пізніше відштовхування їжі або досягнення розладів харчування є меншим.