10 порад, як зберегти пеніс здоровим
Фото: Pixabay.com/derneuemann
Відомо, що член чоловічої статі є знаком мужності для чоловіків. Але, ваш пеніс він здоровий? Це питання, яке повинні задати собі всі чоловіки! На його стан може вплинути кілька факторів. Ось 10 способів зберегти його у всій красі!
Одягніть презерватив
Це найкращий спосіб зберегти пеніс здоровим. З кожними новими стосунками і до тих пір, поки партнер не зробить необхідних скринінгових тестів, використовуйте презерватив, щоб уникнути зараження венеричними захворюваннями.
Гарна гігієна
Правила гарної гігієни досить прості: щоденне прибирання м’яким милом добре висушуйте, щоб не накопичувати занадто багато вологи, сприятливої для грибків. Не можна забувати, що занадто багато - це як недостатньо, занадто часте прибирання може спричинити потріскування та хронічне подразнення.
Помірність мастурбації
Мастурбація чудова як для фізичного, так і для психічного здоров’я. Однак надмірна мастурбація може спричинити роздратування та підвищений ризик передачі певних бактерій через більш-менш чисті руки. Занадто велика мастурбація може навіть спричинити еректильну дисфункцію з партнером через постійне збудження самозадоволення.
Ніжний секс
Насправді ви просто повинні бути обережними, коли секс стає інтенсивнішим. Іноді чоловіки, як правило, захоплюються під час збудження, і шанси отримати травму статевого члена збільшуються, коли проникнення стає занадто різким. Розрив кавернозного тіла (перелом статевого члена) стався так швидко.
Носіть вільні штани
Одягаючи занадто вузькі штани, яєчка стають теплішими і затискаються, ніж зазвичай, і це впливає на якість сперми. Найкраще носити більш вільний одяг, щоб не нашкодити своїй родючості.
Харчуйтесь здорово
Коли ви їсте занадто багато жиру, артерії, як правило, закупорюються, і це може заважати нормальному функціонуванню ерекції. Те саме, якщо ви включаєте занадто багато солі у свій раціон. Це підвищує тиск на артерії і впливає на артеріальний тиск.
Обмежте вживання алкоголю
Алкоголь може бути дуже хорошим союзником для розслаблення, але, приймаючи його у занадто великій кількості, він впливає на еректильну здатність. Охорона здоров’я пропонує максимум два напої на день, а не щодня.
Вимкніть раз і назавжди
Нікотин у сигаретах викликає вазоконгестию, що сильно впливає на вашу еректильну здатність. Більше того, деякі колишні хронічні курці більше не можуть мати ерекцію, сприятливу для проникнення, навіть якщо вони кинули палити. Ефекти можуть бути постійними.
Зняти стрес
Стрес і занепокоєння позначаються на загальному здоров'ї, а також на стані вашого пеніса. Часи стресу часто призводять до еректильної дисфункції, а еректильна дисфункція може викликати періоди стресу. Уникайте замкненого кола, займаючись спортом або зосереджуючись на улюблених захопленнях!
Цінуйте його пеніс таким, який він є
Багато методів подовження можуть завдати шкоди вашому пенісу. Пристрої, що продаються, несуть у собі багато ризиків, включаючи накопичення крові в головці, зупинку кровотоку, травмування, сильний біль та оніміння. Те саме стосується різних вправ, пропонованих будь-ким. Будемо зрозумілі, пеніс не можна подовжити. Цінуйте це таким, яке воно є.
В Австралії плем'я Валібрі використовує не свою руку для привітання, а пеніс. Щоб отримати ще дивовижніші факти, перегляньте нашу статтю 12 речей, які слід знати про пеніс.