10 порад щодо дієти при дивертикуліті

Яка найкраща дієта при дивертикуліті? 10 дієтичних рекомендацій під час або після дивертикуліту приймати вдома.

Дивертикуліт - це гостре запалення дивертикулів кишечника, яке в деяких випадках може бути пов’язане із серйозними ускладненнями. Дивертикуліт - це серйозне захворювання, яке в будь-якому випадку вимагає медичної допомоги. Він відрізняється від симптоматичного неускладненого дивертикулярного захворювання, при якому уражені страждають такими симптомами, як біль, нерегулярний стілець або метеоризм, проте запалення дивертикулу виявити не вдається. Оскільки дивертикуліт, на відміну від дивертикулярної хвороби, є хворобою, яка терміново вимагає гострого медичного лікування, харчові рекомендації для двох клінічних картин також відрізняються.

Коротке:

Харчові рекомендації при дивертикуліті та симптоматичне неускладнене дивертикулярне захворювання відрізняються
Дієта з високим вмістом клітковини підходить для захворювання дивертикулу.
Для гострого дивертикуліту рекомендується спеціальна дієта.
Окрім харчування, специфічні мікробіологічні препарати сприяють зменшенню запалення та регенерації кишечника.

Дивертикуліт: лікування

Дивертикуліт - важкий стан, який вимагає термінової медичної допомоги.

Передумовою цього є наявність дивертикулів, тобто випинань кишкової стінки, які запалюються при дивертикуліті. Лікування дивертикуліту залежить від відповідних стадій та ускладнень пацієнта. Лікарі розрізняють легку та важку, а також гостру та хронічну форми дивертикуліту. Якщо перебіг дуже важкий, може знадобитися операція на ураженому відділі кишечника.

Одне медикаментозне лікування дивертикулярної хвороби часто призводить лише до гострого успіху. Для довгострокового успіху лікування дієта повинна бути відповідно скорегована та підтримана кишкова флора (мікробіота). Спеціальні мікробіотики (наприклад, Innovall® SUD) допомагають регенерувати кишкову флору людей з дивертикулами.

Дивертикуліт: дієта

Складаючи дієтичні рекомендації, важливо вибирати між симптоматичним та неускладненим Дивертикулярна хвороба і гостра Дивертикуліт розрізняти.

На Дивертикулярна хвороба Хворі, як правило, страждають хронічними недугами, такими як біль у животі, нерегулярний стілець або гази відсутність запалення можна знайти в кишечнику. На Дивертикуліт з іншого боку, існує - часто гостра - запалення кишковий дивертикул раніше.

Багато клітковини при дивертикулярній хворобі

На Дивертикульоз або симптоматичний неускладнений Дивертикулярна хвороба Як правило, рекомендується дієта з високим вмістом клітковини, тобто дієта на рослинній основі з фруктами, овочами, вівсом та лушпинням псиліуму. Тому що: харчові волокна сприяють розвитку кишкової флори та активності кишечника і, таким чином, можуть полегшити можливі проблеми з травленням або запобігти дивертикуліту. Крім того, ви також можете специфічні мікробіологічні препарати (Мікробіотики) підтримують кишкову флору та кишкову діяльність в довгостроковій перспективі (наприклад, Innovall® SUD). Достатня кількість фізичних вправ і, якщо потрібно, зниження ваги також корисні, якщо у вас надмірна вага. Дослідження показали, що куріння і червоне м’ясо можуть викликати дискомфорт, якщо у вас дивертикули. Цього слід уникати в якості профілактичного заходу. 1

Більше про це >> Дівертикулярна дієта

міф:

Вже давно стверджується, що горіхів, зернових, попкорну, насіння тощо слід уникати при наявних дивертикулах, оскільки вони можуть потрапити в дивертикули і призвести до запалення. Вірно все навпаки: горіхи та попкорн щоб зменшити ризик дивертикуліту навіть - горіхи на 20%, попкорн на 27% (при вживанні двічі на тиждень). 1

Дієта при дивертикуліті

Під час дивертикуліту або після хірургічного лікування дивертикуліту слід пощадити кишечник і вживати лише легку дієту. Часто рекомендується взагалі уникати їжі протягом перших кількох днів гострого запалення дивертикулу та поступово вводити тверду їжу (також відому як Відпустка з їжі). Для цього є один спеціальна легка їжа підходить.

Гола їжа або легка цільна їжа - це стандарт у лікарні чи вдома, коли мова йде про захворювання та скарги на шлунково-кишковий тракт. Мета легкої дієти - полегшити роботу органів травлення шлунку, кишечника, печінки та жовчовивідних шляхів, полегшити дискомфорт і, таким чином, покращити самопочуття завдяки їжі з низьким роздратуванням.

Як правило, дієтичний план створюється дієтологами або дієтологами в клініках і адаптується до індивідуальних потреб. Також слід враховувати харчову непереносимість або алергію.

Зразковий план дієти з дивертикуліту може виглядати так: 2,3,4

"Перерва на чай" (1-3 дні): Тільки негазовану воду/несолодкі чаї, якщо потрібно, харчування за допомогою настоїв
Легка дієта (приблизно 7-10 днів): дієта з низьким вмістом клітковини та низьким вмістом жиру з невеликою кількістю білка
Легка повноцінна дієта (поки симптоми не вщухнуть): трохи клітковини, повільно збільшуйте відсоток жиру, трохи більше білка

Важливо: При повторному введенні твердої їжі повинна бути забезпечена ретельна підготовка. Пацієнт повинен їсти повільно, добре жувати і розподіляти їжу на кілька невеликих порцій протягом дня.

Пробіотики при дивертикуліті

Важкий дивертикуліт зазвичай лікується антибіотиками. Хоча це полегшує запалення, воно також може негативно впливати на кишкову флору. Має гострий дивертикуліт Антибіотики тому лікування Підтримка кишкової флори під час або реконструкція після лікування важливості. Вибрані мікробіологічні препарати (наприклад, Innovall® AID) можуть забезпечити підтримку здорової кишкової флори.

На додаток до адаптованої дієти, дослідження показали, що люди з дивертикулами також в довгостроковій перспективі отримують користь від певних бактеріальних культур, які вносять цінний внесок у здорова кишкова флора і травлення для людей з дивертикулами (наприклад, Innovall ® SUD). 5

10 порад щодо дієти при дивертикуліті: 6.7

Наступні поради підсумовані в дивертикулітній дієті:

Дивертикуліт - що пити?

У разі гострого дивертикуліту, крім м’якої їжі, достатню кількість рідини та - по можливості - легкі фізичні вправи та фізичні вправи на свіжому повітрі допомагають здоров’ю кишечника. Як правило, випивайте щонайменше 1,5-2,5 літра води на день, щоб запобігти запорам - більше, якщо ви активні. Відповідними напоями є: 2

Несолодкі, м’які чаї
Тиха вода
Нежирний відвар
М’які розбавлені соки

Профілактика дивертикуліту

Тому, якщо є дивертикульоз або симптоматична неускладнена дивертикулярна хвороба, ніяке запалення дивертикулу не виникає, в першу чергу, одне має важливе значення дієта з високим вмістом клітковини з фруктами, овочами, вівсом та лушпинням псиліуму, а також Підтримка кишкової флори рекомендується. Незалежно від того, є у вас проблеми з кишечником чи ні. Лушпиння псиліуму може допомогти гостро, особливо проти хронічних запорів; Важливо, щоб люди додатково багато пили.

Алкоголь сприяє дивертикуліту? Алкоголь дозволяється в помірних кількостях при наявних дивертикулах без запалення. Дослідження не показують зв'язку між алкоголем та розвитком дивертикуліту. Однак завжди слід уникати алкоголю, якщо симптоми з’являються після його вживання. 1
Більше про це >> Дієта дивертикулів

До Кишкова флора Для відновлення антибіотиків після введення дивертикуліту, крім певних дієтичних рекомендацій та лушпиння псилію проти хронічних запорів, в аптеці є вибрані мікробіологічні препарати (мікробіотики).

Lactobacillus casei DG® (LcDG®) підтримує кишкову флору в дивертикулах та навколо них.

Innovall® SUD містить, наприклад, бактеріальний штам Lactobacilluscasei DG® (LcDG®), ефективність якого підтверджена науковими дослідженнями для збереження позбавлення від симптомів та запобігання дивертикуліту. 5 Innovall® SUD підходить для управління дієтою при симптоматичній неускладненій хворобі дивертикулу і, отже, може полегшити симптоми, пов’язані з дивертикулами. Ваш фармацевт із задоволенням проконсультує вас щодо конкретних мікробіологічних препаратів від Innovall®.

Що можна їсти при дивертикуліті?

Дівертикулітна дієта складається з легкозасвоюваної легкої їжі з невеликою кількістю клітковини. Після загоєння гострого запалення дивертикуліту дієту слід перевести на дієту з високим вмістом клітковини з великою кількістю фруктів, овочів, вівса або лушпиння псиліуму для стимулювання спорожнення кишечника.

Який хліб при дивертикуліті?

До хліба відноситься таке: чим довший час приготування, тим легше перетравлювати хліб. Тому хліб, виготовлений із закваски, переноситься краще, ніж інші хліби. x Білий хліб може мати сенс при гострому дивертикуліті - звичайно, лише якщо немає непереносимості глютену або алергії на пшеницю. При покупці слід звертати увагу на високу якість і якомога менше добавок.

Чи виліковний дивертикуліт?

Зазвичай дивертикуліт можна вилікувати, даючи антибіотики. Операція при дивертикуліті необхідна лише у разі важких та хронічних перебігів або ускладнень. Запалений шматок кишки видаляється хірургічним шляхом. Адаптована дієта для дивертикуліту підтримує успіх терапії під час та після лікування.

Який чай при дивертикуліті?

Чаї при дивертикуліті повинні бути несолодкими і не дуже гарячими для пиття. Такі трав'яні чаї, як ромашка або кріп, особливо корисні для шлунка, але корисний і м’який зелений чай з його протизапальними властивостями. Найважливішим критерієм при виборі чаю та інших напоїв та продуктів харчування при дивертикуліті є індивідуальна толерантність. Якщо ви сумніваєтесь, ви не можете помилитися з негазованою водою кімнатної температури.