10 порад щодо здорового харчування Їжа Egle

харчування

З часу свого заснування в 1953 р. Німецьке товариство з питань харчування e. V. відповідальне наукове товариство у галузі здорового харчування. Ваші 10 правил є цінним посібником, і ви також можете знайти їх у наших продуктах Egle.

10 правилНімецьке товариство з питань харчування

1. Насолоджуйтесь різноманітністю їжі

Використовуйте різноманітні страви та харчуйтеся різноманітно. Вибирайте переважно продукти рослинного походження.

Насолоджуйтесь різноманітністю з Egle!
Ми пропонуємо вам різноманітні продукти, які ви можете використовувати для створення здорового харчування. Різноманітний і з великим вибором рослинної їжі.

Насолоджуйтесь щонайменше 3 порціями овочів і 2 порціями фруктів на день. Кольоровий вибір також включає бобові, такі як сочевиця, нут і квасоля, а також (несолоні) горіхи.