4 поради від Grand-M; повторно лікувати свого гастро за 1 день; e
Анаіс, 08 січня 2020 р
Діарея, блювота, біль у животі, лихоманка ?
Це, безсумнівно, гастро. Щоб вилікувати це, потрібні хороші бабусині засоби.
Ось 4 рефлекси здоров’я, які потрібно знати, щоб швидко вилікувати цей небажаний гастрит.
Я вивчаю натуропатію і, на щастя, тому що цей тренінг допомагає мені прийняти правильні рефлекси від перших симптомів хвороби.
Якщо у мене гастро, я обираю адаптовану дієту та природний, але ефективний зовнішній догляд.
1. Прийміть адаптовану дієту
Я уникаю молочних продуктів (коров’ячого молока), жирів та цукру! Я вибираю продукти, які уповільнюють кишковий транзит, наприклад банани.
Я віддаю перевагу крупам, пивним дріжджам, овочам і салатам або морквяно-цибульним супам. Для немовлят дуже добре підійде меню морквяного пюре та крему з рису. !
Як напій: пікантний трав'яний чай або чорничний сік. Чорна кава також ефективна проти діареї, якщо додати лимонний сік. Це не так погано, запевняю вас! У будь-якому випадку, я п'ю багато води, щоб полегшити зневоднення.
2. «Харчові» рецепти
Для кращого травлення: я готую собі овочевий відвар (або овочевий сік) і вливаю в нього пів чайної ложки яблучного оцту.
Я п'ю цю їжу приблизно за 30 хвилин до їжі. Цей рецепт знищує бактерії, відповідальні за розлади травлення.
Проти діареї я кип’ятя півлітра соєвого молока і додаю до нього щіпку кмину, зеленого анісу і фенхелю. Це ласощі і це надзвичайно ефективно! Сік з бульйону, виготовленого з білокачанного або зеленого листя капусти, також є надвигідним.
3. Рефлекторна «рефлексотерапія» та інші методи лікування
При діареї рефлексотерапевтична точка кисті розташована на основі долоні збоку від мізинця (мізинця).
Щоб бути впевненим, що дійшов до області товстої кишки, я масажую себе до долоні, починаючи від зап’ястя і працюючи до основи мізинця.
При спазмах у животі я змочую тканину в настої ромашки, віджимаю і накладаю на живіт перед тим, як лягти під ковдру. !
Ефірні олії - також мої союзники. При діареї: 2 краплі ЕО ромашки або лаванди у дуже малій дозі рідкого меду та престо в моєму трав’яному чаї.
Проти блювоти 2 краплі ефірної олії м’яти перцевої з медом відразу після блювоти.
4. Обов’язкова гігієна
Гастро передається безпосередньо від людини до людини. Щоб якомога більше уникнути зараження, необхідна ретельна гігієна: регулярно мийте руки, добре промивайте овочі, перш ніж їх їсти, уникайте пиття з тієї ж пляшки, що і ваш сусід тощо.
Я також провітрюю кімнату. Не надто багато, інакше привіт холод після гастро !
Я також очищаю та дезінфікую навколишнє повітря ВІН лимона у своєму дифузорі. Лимон сприяє зміцненню організму проти мікробних атак.
Успішне відновлення означає прийняття дієти і, перш за все, RE-PO-SER. Перш за все, ви не вилікуєтесь, вибігаючи на вулицю весь день! Сміліть і одужуйте !
Твоя черга.
Ви пробували ці бабусині засоби, щоб швидко вилікувати шлунково-кишковий тракт? Скажіть нам у коментарях, чи це було ефективно. Ми з нетерпінням чекаємо вас !