10 причин піти на фітнес-фестиваль No Rest OM Fest Advertorial UNIMEDIA

фітнес-фестиваль

Редакція UNIMEDIA

19 травня фестиваль No Rest OM Fest відбудеться вдруге на Moldexpo - фестивалі з енергетичним суєтою та безперервним тренуванням. Пілатес, танці, йога на льоту, кросфіт, слаклайн, бокс та джиу-джитсу, функціональні тренування та інші популярні міські види спорту. Плюс цікаві уроки та багато здорової їжі.

причин

У нас є щонайменше 10 аргументів для спортсменів та не спортсменів, чому ходити на No Rest OM Fest і що я там можу зробити .

І це справді найбільший фестиваль зі спортивно-пізнавальним профілем. Для прихильників здорового способу життя, любителів фітнесу, тренувань, танців, йоги тощо. на території Moldexpo буде влаштовано кілька локацій з різними профілями .

Районів буде багато і різних. Основна сцена, зони для тренувань та TRX, майданчик для кросфіту та важкої атлетики, танців, йоги та пілатесу, плюс слаклайн, простір для уроків та фуд-корт .

Цього року з’являться три нові зони: зона скандербегу, танцпол, якого всі так скучили минулого року, та зона бойових мистецтв, щоб хлопцям не було нудно, поки дівчата танцюють. До речі, площа минулого року TRX була розширена, тепер вона вдвічі більша .

На головній сцені тренінгами керуватимуть найкращі інструктори фітнес-клубів в Кишиневі та відомий Ральфс Упманіс - посол та сертифікований інструктор бренду Adidas.

Andre i Șușvaliuc відповідатиме за йогу - сертифікований інструктор з йоги, засновник Федерації йоги Молдови, почесний член асоціації йоги Антара.

Заняття пілатесом проводитиме єдиний в Молдові сертифікований інструктор з пілатесу та засновниця спеціалізованої студії - Маша Віхорі. Викладачі в цій студії проведуть заняття з йоги з мухи. Також тут ви можете спробувати п ілати на ліжку.

Танцпол щогодини підпалюватиме новий тренер. Серед тих, кого ви, мабуть, знаєте, - Юрі Рібак, який виділився в шоу "Танці" на ТНТ та в проектах "Танці серед зірок" та "Сила танцю", а також Антоніна Голосієва, яка вразила публіку зі своїм танцем тверк у Румунії та Грузії. Також у цій області на вас чекає великий сюрприз! Це Уляна Ла’бейя - фіналістка шостого сезону шоу “Танцюють все”, засновниця та директор танцювальної студії Flying UP! (Харків), організатор The Crown - це бал Mine Vogue Ball та багатьох інших фестивалів в Україні, учасник Будинку La’beija (США). Він співпрацював з Дорном, Костянтином, проектом "Агон", Джамалою, Маркусом Рівою та багатьма іншими.

Інструктори з борцівського клубу "Аматика" працюватимуть у районі Бійцівського клубу. Але не хвилюйтеся, всі залишаться живими і неушкодженими.

У районі TRX, який був розширений удвічі, ви знайдете Ральфса Упманіса та Петра Григорія. Ви вже знаєте Упманіса. Григор єв - сертифікований інструктор TRX (США); фахівець з функціонального навчання; беручи участь у міжнародних конвенціях про фітнес та здоровий спосіб життя, це лише деякі його заслуги .

Ярощук Ale ks andr буде відповідати за кросфіт - сертифікований тренер CFLvel 1; організатор та головний арбітр щорічного турніру "OdessaAthleticsChallenge"; учасник та переможець міжнародних змагань.

А якщо ви зовсім не хочете потіти, у нас є 8 цікавих годин для теоретиків, в результаті яких ви виберете лише з наявними знаннями. Гаразд, і не забуваймо фудкорт, навколо якого буде зона відпочинку, із зручними пухнастими кріслами, де запрошені ді-джеї подбають про те, щоб хороша музика була присутня.

10 ресторанів приготують для вас. здорові аналоги їхніх спеціальностей. Будуть навіть гамбургери та десерти! Жодного зайвого білого борошна та жодного жирного майонезу з ринку. ОМ матиме власний стенд. Тут завідуватиме харчовим блогером Іаною Канонік, яка також готуватиме їжу, але також подбає про калорії, якщо ви про це запитаєте. .

У просторі для уроків, як я вже говорив раніше, вони матимуть 8 годин. Маша Віхорі пояснить, чому у вас досі немає плоского живота, Антон Пахотін розповість, як створити приємний і читаючий фітнес-блог, а Дмитро і Волошин розповість про те, як він брав участь у найхолоднішому марафоні на планеті . Крім того, ви дізнаєтесь, як змінити своє життя; як розвивати певні фізичні якості, не впливаючи на інші; як ускладнити життя через кросфіт; як захистити шкіру, щоб не старіти влітку, та як уникнути найпоширеніших травм у тренажерному залі .

Тут ви навчитесь літати. Або принаймні зависати між небом і землею. Не обов’язково проходити спеціальну підготовку. Важливо не засинати на відкритому повітрі.

Носіть зручний одяг та рухайте своїм тілом із найкращими тренерами. До запланованих стилів належать: модерн, хаус, високі підбори, хіп-хоп, тверк, джаз-фанк та мода. .

Всі тренування абсолютно безкоштовні! Для реєстрації важливо мати бюлетень, або копію, або навіть його фотографію. Таким чином ви отримаєте браслет, який дасть вам доступ до всіх областей.

За їжу доведеться платити, звичайно, натомість вода буде безкоштовною!