10 природних процедур, які призводять до зникнення розтяжок
Розтяжки виникають через пошкодження еластинових волокон - це білок, який надає шкірі еластичність - і вражає підлітків, вагітних жінок та людей, які займаються спортом. Після багатьох досліджень фахівці дійшли висновку, що гормони є основною причиною розтяжок. Якщо ви стикаєтеся з такою проблемою, з’ясуйте, що ще не все втрачено: ці шрами можуть зникнути або навіть зникнути, якщо дотримуватися надзвичайно ефективних природних методів лікування. Ось що вам потрібно зробити!
1. Лимонний сік
Лимонний сік є справжнім відбілюючим засобом для шкіри, і велика кількість вітаміну С, що міститься в ньому, але також альфа-гідроксикислоти (AHA) призводить до усунення з часом розтяжок та мертвих клітин.
Процедура: Розріжте лимон навпіл і обережно втирайте уражені ділянки круговими рухами протягом 10 хвилин. Потім почекайте, поки шкіра висохне, і змийте теплою водою. Можна поєднувати лимонний сік з рівною кількістю томатного, картопляного або огіркового соку.
2. Пийте якомога більше води!
Спробуйте дуже добре зволожити своє тіло, вживаючи від 8 до 10 склянок води на день. Зволожена шкіра еластична, яскрава і здорова. Крім того, вода допомагає організму в процесі детоксикації. Розтяжки зів’януть і з часом зникнуть.
3. Абрикосова маска
Процедура: Видаліть шкірку з 2-3 абрикосів і пропустіть м’якоть у блендері, поки не досягнете консистенції дрібної та однорідної пасти. Нанесіть на ділянки з розтяжками і залиште на 15-20 хвилин. Потім змийте теплою водою. Таке лікування слід повторювати щодня протягом одного місяця.
4. Картопляний сік
Процедура: Очистіть картоплю, а потім розріжте її навпіл. Масажуйте уражені ділянки м’якими круговими рухами, поки шкіра добре не змочиться. Потім почекайте 5 - 10 хвилин і змийте теплою водою.
5. Алое Віра
Ця рослина містить колаген, який ефективно відновлює проблемні ділянки шкіри. Рекомендується, щоб у процедурах, які ви проводите вдома, ви використовували свіжий листяний сік, а не гелі, які ви знайдете в магазині.
Процедура: Вичавіть сік з листя і нанесіть його на шкіру. Акуратно помасажуйте, щоб добре проникнути в зони, уражені розтяжками, і залиште процедуру на 2 години. Потім змийте теплою водою.
6. Листя люцерни
Листя люцерни багаті вітаміном К і Е і допоможуть вам усунути розтяжки.
Склад: порошок люцерни або дрібно нарізане сухе листя, кілька крапель олії ромашки
Процедура: змішайте чайну ложку порошку люцерни або подрібненого листя з олією ромашки, поки вона не досягне консистенції тонкої однорідної пасти. Лікуйте розтяжки цією пастою, злегка масажуючи шкіру. Зачекайте, поки воно набере сили, протягом 15 хвилин, а потім змийте теплою водою. Повторюйте операцію тричі на день, поки розтяжки не зів’януть.
7. Натуральні олії
Натуральні олії є чудовими пом’якшувальними засобами для шкіри та шкіри, маючи силу видаляти розтяжки та рубці. Акуратно масажуйте уражені ділянки протягом півгодини, поки вибране вами масло повністю не вбереться. Ця операція вимагає часу і терпіння, оскільки вам доведеться повторювати її 3, 4 рази на день. Оливкова олія - одна з найбільш рекомендованих, з неймовірними корисними ефектами, яку можна швидко побачити. Розтяжки зникають, а потім зникають завдяки поживним речовинам, які містить оливкова олія. Він має антиоксидантну дію, яка допомагає шкірі регенерувати. Ви також можете вибрати лаванду, ромашку, трояндову олію, олію авокадо, жожоба тощо. Ви також можете поєднувати натуральні олії між собою.
8. Какао-масло і масло ши
Какао-масло має пом’якшувальні, антиоксидантні та зволожуючі властивості, швидко проникає в шкіру та відновлює клітини, усуваючи таким чином розтяжки. Жирні кислоти, що містяться в маслі ши, допомагають у відновленні клітин і відновлюють шкіру в довгостроковій перспективі, усуваючи розтяжки та інші рубці.
Інгредієнти: дві чайні ложки какао-масла, 2 чайні ложки масла ши, 1 чайна ложка вітаміну Е (у формі олії)
Процедура: Змішайте какао-масло з маслом ши, а потім додайте вітамін Е. Змішайте знову три інгредієнти, поки не досягнете консистенції однорідної пасти. Нанесіть на проблемні ділянки, масажуйте м’яко і кругово, поки склад не проникне в шкіру. Повторюйте операцію двічі на день.
9. Яєчні білки
Яєчний білок містить 40 різних білків, він надзвичайно багатий вітаміном А і колагеном. Він ефективно лікує розтяжки та рубці, а також опіки.
Процедура: Відокремте жовток від білка і збийте виделкою білок. Нанесіть його на розтяжки і залиште на 15 хвилин. Потім змийте теплою водою. Нарешті, помасажуйте за допомогою оливкової олії або зволожуючого крему.
10. Харчуйтесь здорово
Очевидно, що жодне лікування не допоможе, якщо ви не приймете здорову дієту. Дуже важливо, щоб їжа у вашому щоденному меню містила корисні для шкіри вітаміни, мінерали та поживні речовини. Фахівці рекомендують щодня вживати білок, який ми можемо отримати з яєць, молока, курки, індички, риби, йогурту, квасолі, сочевиці та олійних насіння (горіхи, фундук, фісташки тощо). Потім слід їсти більше фруктів та овочів, багатих вітаміном Е і С: цитрусові, папайя, зелені листові овочі, болгарський перець, брокколі, ківі, оливкова олія тощо. Шкіра також потребує цинку, який ви можете приймати або з харчових добавок, або споживаючи цілісні зерна. Зверніть увагу на силует! Ожиріння призводить до розтяжок, тому уникайте жирів, смаженої їжі, солодощів та фаст-фуду.