10 природних засобів для профілактики каменів у нирках
Камені в нирках викликають хронічний біль, болючість в нирках і навіть кров у сечі, іноді супроводжуючись неприємним запахом.
Камені в нирках складаються з різних хімічних речовин, таких як кальцій, щавлева кислота, фосфорна кислота та сечова кислота. Вони можуть бути спричинені занадто великою кількістю вітаміну D, дисбалансом мінералів, зневодненням, подагрою або дуже поганою дієтою.
Симптомами каменів у нирках є часті позиви до сечовипускання, хворобливе сечовипускання, блювота, нудота та надмірна пітливість. Але не панікуйте. Ось кілька природних засобів, які допоможуть вам їх позбутися або запобігти.
Профілактика краще, ніж лікування
Однак, перш ніж вдаватися до ліків, існують природні засоби, здатні усунути камені в нирках. Вони ефективні в супроводі здорового харчування. Якщо у вас немає каменів у нирках, ці засоби допоможуть вам їх уникнути.
Камені в нирках - поширене захворювання
Утворення каменів у нирках є напрочуд поширеним явищем. Наприклад, в Європі цим захворюванням страждає кожен десятий чоловік.
Ліки:
Основою будь-якої збалансованої дієти є спочатку вживання достатньої кількості води. Випиваючи від 8 до 10 склянок води на день, ви виявите, що ваша сеча стає чистішою. Віддавайте перевагу мінеральним водам. Вони допомагають виводити рівень кальцію та сечової кислоти, роблячи сечу менш лужною. Питна вода допомагає запобігти утворенню каменів, а якщо вони вже існують, це запобігає їх збільшенню в розмірах.
2- лимонний сік
Лимонний сік багатий лимонною кислотою, яка допомагає розщеплювати камені в нирках на основі кальцію. Пийте щодня по 3 склянки мінеральної води, в яку ви додали вичавку лимонного соку.
3- Листя кропиви
2–3 склянки чаю, приготованого з листям кропиви, корисні для здоров’я нирок. Цей чай покращує відтік сечі та запобігає перетворенню кристалів у камені.
4- Корінь кульбаби
Органічний корінь кульбаби - чудовий засіб для зміцнення та очищення нирок. Ви можете споживати 500 мг цього кореня двічі на день.
5- Лимонний сік, оливкова олія та яблучний оцет:
Поєднання лимонного соку, оливкової олії та яблучного оцту є одним з найефективніших засобів лікування каменів у нирках та болю, який вони викликають.
6- Зелена квасоля
Зелена квасоля є прекрасним засобом лікування каменів у нирках та всіх видів інфекцій сечовивідних шляхів. Додайте їх до своїх страв, супів та салатів. Відвар зеленої квасолі рекомендується пити.
7- базилік
Базилік корисний для загального здоров’я нирок. Ви можете приймати його, змішуючи рівну кількість соку базиліка та меду, випиваючи чай з базиліком або просто пережовуючи 5-6 листків базиліка на день.
8- Селера
Настійно рекомендується людям, які страждають на сечокам’яну хворобу, щодня випивати склянку соку селери. Він має антисептичні властивості, які допомагають полегшити біль і вивести токсини, що відповідають за утворення каменів. Селера також має сечогінні властивості, сприятливі для руйнування всіх видів кристалів і каменів.
9 - Гранат
Гранат сприяє розчиненню гравію в сечокам’яній хворобі. Спробуйте додати його до салатів. Це надає смачний смак. Крім того, ви можете пити свіжовичавлений гранатовий сік. Це смачно та наповнене антиоксидантами.
10- кавун
Цей фрукт особливо хороший для лікування каменів у нирках на основі кальцію, карбонатів та фосфату магнію. Кавун містить калій, який чудово допомагає контролювати кількість кислоти в сечі. Він також заболочений. Останній необхідний для очищення нирок від каменів