10 продуктів, які можуть викликати залізний криз
Напади жовчі проявляються різким болем в правій частині живота, нижче ребер, часто супроводжується нудотою, головним болем і блювотою. Ці прояви часто виникають після рясного прийому їжі та вживання алкоголю.
Щоб запобігти жовчнокам’яній хворобі, існує ряд продуктів, яких ви можете уникати. Ось 10 продуктів, які можуть викликати часті дискомфорти:
- тваринного жиру
- смажене м’ясо
- яєчня зі збитих яєць
- капуста
- ковбаса
- сметана
- майонез
- вершкові торти
- часник
- огірки
Для профілактики жовчнокам’яної хвороби дієта дуже важлива. Він дотримується дієти, що щадить жовч, уникаючи жирів, які вимагають наявності жовчного соку для травлення. Ви можете їсти нежирні молочні продукти, сир, дрібноцелюлозні овочі (помідори, морква, зелена квасоля, кабачки, салат), добре дозрілі фрукти, житній та цільнозерновий хліб, рослинні олії холодного віджиму, спеції з легким ароматизатором (петрушка, кріп, модрина, естрагон, лавровий лист, лимонний сік), овочеві супи та дієтичні соуси без згірклого, а також макарони. Їжа повинна готуватися якомога простіше, без жиру (просте кип’ятіння або приготування на пару, випікання), а їжа повинна розподілятися 4-5 порціями протягом дня, щоб уникнути перевантаження їжі і, отже, запиту жовчний міхур.
Однак, якщо ви відчуваєте біль у животі, здуття живота, гіркий присмак у роті, нудоту або блювоту, ми рекомендуємо природне лікування за допомогою рослинних продуктів: Доступне рішення, капсули Повільний жовчний міхур або капсули Активний жовчний міхур, залежно від обставин, чай Жовчний міхур.