10 рецептів проти тяги - іспанська випічка з тортильєю та бікіні
Іспанська коржик в духовці
На 4 особи
- Підготовка 10 хвилин
- Варка 45 хвилин
- 6 яєць
- 4 картоплини
- 1 цибулина
- 5 столових ложок соняшникової олії
- Солоний перець
Підготовка:
- Очистіть картоплю, помийте їх і наріжте кубиками приблизно 2 см.
- Очистіть і дрібно наріжте цибулю.
- На сковороді кілька хвилин нагрівайте олію, а потім влийте картоплю. Тушкуйте близько десяти хвилин, а потім додайте подрібнену цибулю.
- Варіть картоплю та цибулю близько десяти хвилин.
- У мисці з’єднайте яйця, сіль і перець. Додайте картоплю і цибулю, добре перемішайте.
- Вилийте цей препарат у злегка змащену маслом форму і поставте в духовку на 25 хвилин при 180 градусах.
Схуднути без дієт за допомогою LineCoaching !