10 рецептів, щоб зробити, коли ти хворий; Щасливі

Цієї зими я частіше, ніж будь-коли, застуджуюсь - якщо у мене довго не вистачає сну, вся моя здорова їжа мені, мабуть, не приносить користі. В даний час існує серія про місцеві суперпродукти, які також запобігають застуді. Сьогодні я зібрав кілька рецептів, які містять подібні суперпродукти, зміцнюють імунітет і швидше підтягуються! (Або простудити простудні захворювання в зародку)

коли

Що мені також кілька разів допомагало зараз: як тільки щось наближається (у вас болить голова, а ніс трохи біжить) багато пийте! А саме, дійсно 4-5 літрів на день (вода або чай, або смузі та супи, ніяких солодких напоїв чи кави). Це промиває організм і допомагає негайно вивести хворобу. Як я вже говорив, це працювало кілька разів, можливо, не завжди, але спробувати варто. (Воду, звичайно, можна також ароматизувати, я вже розмістив тут свої улюблені рецепти на зиму.)

Отже, я продовжуватиму потягувати свій курячий суп і сподіваюся, що скоро настане весна (і що я зможу спати ще скоро !). Що ви віддаєте перевагу їсти, коли хворієте?