10 речей, які роблять дітей щасливішими

«Однією з найбільших радостей, яка може статися з нами в житті, є щасливе дитинство». - Агата Крісті

Дитинство - це час відкриттів, ігор, чудес та розваг, що дозволяє нам відкривати світ навколо нас. Але також період, який визначає решту нашого життя. У батьків цей період може викликати глибоке почуття тривоги, оскільки вони прагнуть забезпечити міцне здоров’я та щастя своєї дитини.

Ось 10 науково перевірених порад, які допоможуть забезпечити щасливе та здорове дитинство.

1. Визнати їх зусилля

Важливо визнати, коли дитина докладає зусиль, щоб щось досягти, і оцінити це.

Батьки повинні більше зосереджуватись на процесі, який проходить дитина, наприклад, на розширенні можливостей або концентрації на завданні - на тих конкретних справах, які вони роблять, а не на використанні "ти такий розумний", "ти такий хороший у цьому". .

2. Цінуйте сімейні традиції

Сім'я, яка робить багато справ разом, є гарною ознакою стабільного домогосподарства; стабільність є важливим аспектом розвитку раннього дитинства.

За даними Інституту розвитку дітей, регулярне проведення часу з родиною має п’ять основних переваг: дитина почувається важливою і коханою; дитина спостерігає позитивні риси дорослого; дорослі можуть спостерігати та дізнаватися більше про слабкі сторони своєї дитини, щоб краще керувати нею; дитина може висловлювати свої думки та почуття, а у батьків і дитини раптом виникає міцніший зв’язок.

3. Дайте йому багато ігрового часу

Першочерговим обов'язком дитини є, або, принаймні, має бути гра. Так, з часом дитина матиме домашні завдання, позакласні роботи тощо; але до підліткового віку він повинен мати свободу насолоджуватися життям.

Пітер Грей, дитячий психолог і професор Бостонського коледжу, каже: "Діти вивчають найважливіші уроки в житті інших дітей, а не дорослих ... вони не можуть навчитися або, набагато рідше, навчаться у взаємодії з дорослими".

Тож скажіть йому "піди грати на вулицю!"

4. поговорити про свої проблеми в іншому місці

Мозок дітей розвивається з надзвичайною швидкістю в дитинстві. Коли вони бачать і чують про проблеми дорослих та невизначеності, на крихкий психологічний стан дитини може негативно вплинути; це може зробити його стурбованим і невпевненим.
Діти не повинні чути стресових розмов дорослих, це зовсім не час.

5. Навчіть її перевагам негативних емоцій

Майже у всіх дітей виникають спонтанні спалахи гніву, заздрості, смутку тощо. Така поведінка є хорошим джерелом навчання для дорослих.

Доктор Джон Готтман з Вашингтонського університету наводить популярну тенденцію дорослих мати справу з "поганою поведінкою" дитини, даючи покарання. Найкраще розпізнати поведінку, навчаючи дитину, що всі мають негативні емоції, і навчаючи дитину конструктивно боротися зі своїми емоціями.

6. Дайте йому почуття відповідальності

Важливо дозволити дітям виконувати обов'язки (наприклад, домашні справи, домашні завдання), не керуючи ними.
Чому? На думку дитячих психологів, надмірна кількість контролю може проявлятися в розвитку дитини як настанова "я не можу це зробити".

7. Створіть щасливі спогади

У багатоекспериментальному дослідженні, проведеному двома професорами Гарварду, дорослі, які згадували приємні спогади з дитинства, "(здавалося) мали більше почуття моральної чистоти".

Дослідники зазначають, що учасники "частіше допомагали експериментаторам у виконанні зайвого завдання, оцінювали неетичну поведінку та жертвували гроші на благодійність, коли вони активно згадували своє дитинство".
Отже, створюючи щасливі спогади, ви можете підготувати їх до того, щоб вони були щасливими та турботливими дорослими.

8. Будьте щасливі

Діти вчаться на тому, що бачать і чують, в хорошому чи гіршому відношенні. Якщо дорослий виявляє позитивну поведінку, дитина частіше відповідає взаємністю. Тож будьте щасливі, це заразно !

9. Нехай він ризикує

Діти потребують невеликого нагляду, проте дорослі можуть переборщити, спостерігаючи за кожним їхнім рухом. Але це виявляється контрпродуктивним для розвитку.

Надзвичайна увага до дитини, її уявленим потребам і проблемам спонукає батьків зменшити свої вимоги до своєї дитини. Останній рідко стикається з несприятливими ситуаціями, не вчиться справлятися, не набуває стійкості, зрілості та інших життєво важливих навичок.

10. Не порівнюйте свою дитину з іншими

Тиск на успіх у сучасному суспільстві може прищепити раннє почуття конкурентоспроможності - і деякі дорослі роблять це, порівнюючи свою дитину з кимось іншим. Іноді дорослі також вказуватимуть на бажані риси особистості у іншої дитини, сподіваючись відтворити їх на іншій.
Ці порівняльні тенденції можуть зашкодити впевненості та самооцінці дитини.

Отримуйте події, конкурси та новини Vivacity щоп’ятниці вранці.