10 речей, про які ви не знали про сон; Журнал Q

Через сон наш організм відновлюється. Коли організм позбавлений сну, імунітет ослаблений, зростає ризик серцевих захворювань і сповільнюється мозкова діяльність. Сон життєво необхідний, більше того, людський організм стійкіший до нестачі їжі, ніж сон.

речей знали

Людина може вижити 10 днів, якщо він не спить, і 14 днів, якщо не їсть

За 5 хвилин людина забуває 50% своїх мрій, а через 10 хвилин - 90%

Людина має здатність мріяти лише про тих людей, яких він зустрів

Люди, які не мріють, стикаються з розладами особистості

Жінкам потрібно на 20 хвилин більше сну, ніж чоловікам через стрес, з яким вони стикаються

12% населення мріє лише про чорно-біле

Сліпі люди можуть бачити образи уві сні

Жінки мріють і про чоловіків, і про жінок у рівних відсотках, тоді як чоловіки мріють переважно про інших чоловіків, відповідно, в 70% випадків.

Дослідники встановили, що безсоння призводить до зменшення сірої речовини

В середньому людина проводить 6 років свого життя мріючи