10 смузі з авокадо - супер фрукти з блендера
Ліза Кіліманн
Душевний гурман
Девіз Лізи: здорове задоволення може бути таким легким! Оскільки справжня їжа для душі зазвичай готується за простими рецептами та хорошими інгредієнтами. Для неї важливо свідоме харчування, і вона однаково почувається вдома як на кухні, так і в пекарні. Спочатку є овочі в духовці з халумі, потім запах веганських булочок з корицею - все вчасно!
опис
Авокадо чудовий: здобний, вершковий і завдяки багатьом поживним речовинам справжні супер фрукти, які по праву користуються популярністю. Не менш популярні, особливо влітку: смузі. Будь то зелений чи барвистий - вершкові напої дійсно хороші як швидкий сніданок чи смачна закуска. Вихоплене з великої склянки з соломинкою або з пляшки в дорозі - навіть ті, хто не любить фрукти та овочі, із задоволенням приймають щоденну порцію вітамінів у свіжому вигляді з блендера і стають справжніми любителями смузі.
Візьміть два поточні улюблені страви та об’єднайте їх. Результат - смузі з авокадо! Геніальна річ у цьому: здобна м’якоть робить її надзвичайно кремовою і змушує вас почуватись ситими. Сам авокадо робить те, для чого використовується крем у коктейлях. Ці 10 супер кремових смузі з авокадо показують, що можуть зробити супер фрукти з блендера:
Смузі з авоколади
Що відбувається після піна-колади? Правильно, авоколада: замість рому та вершків переверніть у змішувач для зеленого смузі кокосову воду, шпинат, ананас, тире молока та авокадо. Цей смузі також має пару обертів - без будь-якого алкоголю. До рецепта
Смузі з авокадо та дині
У цьому смузі жовтий і фруктовий поєднуються із зеленим і кремовим. Солодка диня з медовою роєю та здобний авокадо стають одним із змішувачів, і їх можна просочувати через соломку разом із освіжаючим йогуртом. До рецепта
Смузі з авокадо та огірків
Огірок та авокадо належать до салату. Неправильно! Тут два зелені хлопці потрапляють не в миску, а в Mixxxaaaa. Просто змішайте з мигдальним молоком і лимоном і насолоджуйтесь холодом. Інші називають це коктейлем - справжні гурмани кажуть: тривога авокадо! До рецепта
Смузі із зеленого яблука та авокадо
Кислий чи особливо вершковий? З сьогоднішнього дня вирішити, яким повинен бути смак смузі, буде трохи простіше. Тому що цей кандидат поєднує і те, і інше. Яблука Гренні Сміт забезпечують необхідну свіжість, а авокадо набуває кремової частини
Смузі з шару авокадо
Зелений вгорі, ніжний кремовий відтінок внизу - ось що носить сьогоднішній смуговий смузі. У модному шаруватому вигляді він привертає увагу всіх, але його внутрішні цінності не залишають бажати кращого: авокадо, шпинат та ківі з ягодами та бананом стають подвійною насолодою від смузі. До рецепта
Смузі з авокадо та шоколаду
Тим, хто любить шоколадний пудинг, сподобається цей смузі. Настільки ж вершковий і шоколадний, як оригінал з горщика. Але - не з вершками, а з авокадо, бананом, медом та какао. Смузі для шоколадної забави між ними. До рецепта
Смузі з авокадо та кокосового горіха
Авокадо плюс шпинат плюс кокосове молоко плюс ванільний йогурт - той самий зелений смузі. Цього разу без великої кількості фруктів, але з жменею зелені та ноткою екзотики. Навіть ті, хто воює з фруктами, знайдуть у цьому смузі свого нового друга для сніданку. До рецепта
Смузі для детоксикації буряків з авокадо
Зробіть щось корисне для свого тіла? Без проблем з дезінтоксичним смузі: Свіжі овочі, такі як буряк та селера, стають справжнім задоволенням для тіла та душі за допомогою фруктових фруктів, таких як яблуко, лимон та авокадо. Здоровий сапун яскраво-червоного кольору. До рецепта
Смузі з авокадо та мигдалю
Мигдаль смачний і корисний. То де краще зробити, ніж у великому супер-смузі вранці? Разом з авокадо, щіпкою кориці, бризком меду та сміливим зануренням у блендер вони стають блискучим напоєм для сніданку. До рецепта
Зелений смузі з авокадо з огірком і м’ятою
М’ята лише у чаї, у коктейлях чи „після восьми” у шоколаді? Починаючи з сьогоднішнього дня, ароматична трава буде регулярним у зеленому смузі. З великою кількістю м’яти перцевої м’яти вона надає змішаному напою з авокадо, огірка та кокосового молока абсолютну свіжість. До рецепта