10 способів детоксикації фтору (відомого нейротоксину) з вашого тіла - ☼ ✿ ☺
14 листопада 2016 року
Ефекти фтору, що пошкоджують нерви, добре задокументовані в науковій літературі, проте цей токсичний побічний продукт промислових виробничих процесів все ще додається до питної води, зубної пасти та солі у багатьох країнах.
Протягом багатьох років медичні експерти сперечалися щодо того, чи є фторид натрію токсичним для людського організму. Невеликі кількості, що використовуються для пломбування зубів, можуть запобігти карієсу, але мало даних свідчить про те, що фтор покращує здоров’я при попаданні всередину.
За даними найстарішого і найшанованішого в світі медичного журналу The Lancet, добавка насправді є нейротоксином і класифікується в тій самій категорії, що і миш'як, свинець та ртуть. Оскільки він зазвичай потрапляє через фторовану воду, певні продукти харчування та комерційну зубну пасту, дослідники вважають, що добавка сприяє глобальній "пандемії нейротоксичності в розвитку", що призводить до таких інвалідностей, як розлад гіперактивності з дефіцитом уваги, дислексія та інші когнітивні порушення.
Звіт узгоджується з результатами мета-аналізу Гарвардського університету за 2013 рік, що фінансується Національним інститутом охорони здоров’я. Дослідники дійшли висновку, що діти, які мешкають у районах із сильно фторованою водою, мають "значно нижчий" показник IQ, ніж у тих, хто живе в районах з низьким рівнем фтору у своєму водопостачанні. Крім того, на веб-сайті Гарварду зазначено, що "Відомо, що надзвичайно високий рівень фтору спричиняє нейротоксичність у дорослих та негативно впливає на пам’ять та навчання, про це повідомлялося в дослідженнях."В додаток,"Мало відомо про вплив речовини на нервовий розвиток дитини."
Незважаючи на ці висновки, фтор все ще додається до водопостачання США. Це особливо турбує, якщо врахувати, що фторид натрію використовували як отруту для щурів.
У міру накопичення накопичувального токсину в організмі людини з часом можуть виникати проблеми, включаючи скупчення зубів (білі плями на зубах) або інші проблеми зі здоров’ям. Ось чому важливо вивести цю добавку з організму.
Використовуйте наступні вказівки для природного видалення фтору і завжди пийте достатньо води.
Йод є важливим елементом для нормального обміну речовин, особливо для гормонів щитовидної залози. Галогеніди, такі як фтор, хлор і бром, накопичуються у ваших тканинах при дефіциті йоду. Мікроелемент йод є елементарним компонентом гормонів щитовидної залози. У той же час дефіцит йоду є однією з найбільших проблем зі здоров’ям у всьому світі. Можливі симптоми: хронічна втома, захворювання щитовидної залози, відчуття холоду або низької температури тіла, гормональний дисбаланс. Йод виділяє фтор із сечею.
Обов’язково регулярно вживайте їжу з природним йодом. Хорошими та природними джерелами йоду є водорості (норі, дульс, вакаме та ін.), Журавлина, картопля, органічна полуниця та органічна морська квасоля, гриби, брокколі та арахіс. Уникайте йодованої солі з продуктового магазину.
Деякі хороші джерела йоду включають: морські водорості (норі, дульс, вакаме та ін.), Журавлина, картопля, полуниця та темно-бобові.
Бура (бор) - ще один добре відомий засіб від впливу фтору. Змішайте від 1/8 до 1/4 чайної ложки бури (або бору) з квартою води і випивайте її в невеликих кількостях протягом доби-двох. Будь ласка, заздалегідь детально повідомте себе. Тільки тоді, коли ви вважаєте, що бура придатна, доцільно використовувати її на користь вашої епіфізи.До їжі, що містить бор, належать: (більшість) горіхи, фініки, сливи, брокколі, банани та авокадо.
Фруктові стручки африканського дерева тамаринд широко використовуються в аюрведичній медицині і надзвичайно ефективно виводять фтор з організму.
Тамаринд - це один з найкращих способів декальцинації епіфіза. Недавні дослідження показують, що тамаринд є високоефективним у видаленні фтору з організму і навіть може мобілізувати фтор, що відкладається в кістках. Потім це виводиться із сечею.
Порівняно з контрольною групою, одне дослідження показало, що люди, які вживали тамаринд, виділяють із сечею значно більше фтору. Плюс, вживання цього фрукта може зупинити або навіть змінити наслідки скелетного флюорозу.
Його також можна приймати у вигляді настоянки або чаю для очищення організму від фторидів.
Цей африканський фрукт і спеція широко застосовуються в аюрведичній медицині. Його можна приймати у вигляді настоянки або чаю для очищення організму від фторидів.
Для оптимізації робочої пам’яті на шість годин достатньо одного грама куркуми. Це відкриття зробили вчені з університету Монаш в Австралії.
Куркума також захищає мозок та епіфіз від отруєння фтором. Про це повідомляє індійська дослідницька група, яка нещодавно опублікувала свої результати у журналі Pharmacognosy. Згідно з дослідженнями індійських вчених, регулярне вживання куркуми здатне захистити мозок від отруєння фтором або позбавити його від впливу фтору.
Велика кількість клінічних досліджень показали, що волокниста якість хлорели також здатна зв’язувати токсичні метали та вимивати їх. Ви можете взяти капсули або приготувати смузі з порошком хлорели спіруліни. Смак дуже приємний.
Ця універсальна кулінарна трава, яка широко використовується в мексиканській кухні, також допомагає виводити важкі метали. Песто кінзи ефективно використовується багатьма для хелатотерапії. Домашня рослина коріандр також є дуже хорошим сполучним речовиною для важких металів. Коріандр просто чудовий, і ви можете за його допомогою знешкодити всю свою нервову систему. Напевно, немає нічого кращого, щоб важкі метали виводили з мозку зокрема. Парасольки загалом, як і наш коріандр, - найкращі ліки на землі.
У більшості людей є дефіцит магнію, оскільки сучасне сільське господарство виснажило ґрунт і містить мало або зовсім не містить магнію. Магній відіграє важливу роль в обміні речовин, а також у зв’язку поживних речовин у клітинах. Магній також пригнічує поглинання фторидів у клітинах. Поряд з магнієм кальцій допомагає усунути накопичення фтору в кістках і зубах.
Обидва слід приймати разом. Це легко зробити: темними листовими овочами, горіхами, насінням, квасолею, цільними зернами, авокадо, бананами, сухофруктами та темним шоколадом.
Очищення печінки має вирішальне значення для нашого фізичного та психічного благополуччя; печінка відповідає за понад 400 функцій в організмі. Коли він перевтомився, у вас є перелік симптомів. Хороше очищення печінки може вивести з нашого організму важкі метали та численні токсини, включаючи фтор. Звичайно, це слід робити лише після очищення товстої кишки, інакше токсини більше не надходитимуть і тому знову надходитимуть у кров. Це відмінна міра для виведення якомога більшої кількості токсинів і, таким чином, ефективного полегшення стану печінки.
Крім того, полегшіть роботу печінки такими препаратами, як розторопша, корінь кульбаби, куркуперін і гіркі речовини, такі як гірка зірка або подібні. Оскільки фтор не є природним продуктом організму, деякі припускають, що він відкладається в печінці. Коли ви п'єте вапняну воду і їсте печінкові продукти, такі як часник, куркума, лайми, лайми та авокадо, ваше тіло буде легше вимивати важкі метали та токсини з організму.
Сауни ідеально підходять для виведення токсинів з організму через потовиділення. Сильна спека відчуває себе добре, але пам’ятайте, що слід пити достатньо води до і після сауни. Якщо є якісь медичні причини, через які сауна не переноситься, заздалегідь проконсультуйтеся з лікарем.
Щодня випивайте від 2 до 2,5 літрів хорошої джерельної води або відфільтрованої та під напругою води, щоб значна частина розчинених токсинів також могла виводитися через нирки.