10 способів збільшення грудей без операції
Ми точно знаємо, що неможливо створити груди без імплантатів, і що такі популярні рецепти, як «їсти капусту», - це лише міфи. Але зробити фігуру більш пропорційною і зробити грудну клітку більш виразною - завдання, яке можна досягти. Що для цього потрібно?
1. Випрямити
Коли плечі висуваються вперед, за ними втрачається невелика грудна клітка. Через неправильну поставу грудна клітка згинається, грудна клітка зникає. Досить випрямитися, щоб додати собі розмір. Перевірте себе перед дзеркалом: пряма спина миттєво трансформується. Якщо у вас проблема з поставою, виправте її. Не лише через груди, але і завдяки самопочуттю та здоров’ю.
2. Потольсет
Жіночі груди - це м’язи, жир і справжня молочна залоза. Розмір і форма грудей не коригуються без хірургічного втручання, але жир і м’язи нам доступні. Зберіть вагу - грудна клітка збільшиться. Навантаження збільшується за рахунок всього іншого, але хто сказав, що це погано?
3. Накачування м’язів грудної клітки
Отже, якщо ви не хочете товстіти, залишаються лише м’язи. Важливо: сама груди не буде рости, розмір чашечки не зміниться. Але м’язи - це «подушка», на яку спирається грудна клітка. Сильні м’язи піднімають грудну клітку, розширюють всю грудну клітку, роблячи грудну клітку візуально більше.
4. Дізнайтеся правильну поставу на фото
Якщо скриня не потрібна постійно, а отже, для Instagram, то досить трохи повернутися і сфотографувати, якою вона буде. Найпростіша версія - вид зверху. У цьому випадку непомітно, як і чим ви підтримуєте скриню, де вона закінчується і починається, і видно лише головне.
5. Шишка спини
Це підказка для тих, у кого широкі стегна, маленькі груди та вузькі плечі. Займіться м’язами спини і тонусом. По-перше, це допоможе зберегти поставу. По-друге, це збалансує кількість. Загалом, грудна клітка тут нічого спільного, але пропорції також важливі.
6. Використовуйте коригуючий одяг
Зараз важче знайти бюстгальтер без поролонових вставок і ущільнювачів, ніж з ними. Отже, ця стаття навряд чи буде складною.
Крім того, у магазинах є силіконові прокладки, які тримаються на грудях самі по собі, без ремінців.
Вони утримуються за рахунок форми і внутрішнього шару, який прилипає до шкіри. Такі прокладки також підходять для відкритого одягу, який слід носити без ремінця.
Замовлення на AliExpress
Універсальний асистент - Спеціальні асоціації «Два в одному». Вони одночасно підтримують грудну клітку і допомагають утримувати спину (і це важливо, як ми пам’ятаємо).
Тканина тонка, так що опорний корсет не видно під одягом, його можна використовувати разом з бюстгальтерами та силіконовими подушками.
Замовлення на AliExpress
7. Схуднути
Це порада на випадок, якщо вага досить великий, але грудна клітка мала. Тоді шлунок може бути помітнішим за грудну клітку. Пора визначити свій індекс маси тіла і пам’ятати, що ожиріння (коли жир відкладається на внутрішніх органах і проявляється в лінії талії) є найнебезпечнішим варіантом зайвої ваги. Саме він призводить до розвитку захворювань серцево-судинної системи. Це серйозна причина схуднути. І той факт, що грудна клітка стає більш помітною на тлі худого тіла, є приємним бонусом.
8. Одягнути одяг з принтами
Існують спеціальні футболки, які використовують оптичні ефекти для збільшення грудей. Винайшов це в Японії. Підробка, звичайно, але творчо.
9. Завагітніти
Вагітність і годування груддю - це лише спосіб працювати без операції на залозі. Грудь буде рости.
Однак ефект тимчасовий. У більшості випадків після закінчення грудного вигодовування все нормалізується.
Але ви встигнете оцінити великі груди різного розміру і поміркувати, чи потрібна вона вам, якщо виявиться, що біль у спині, складність вибору одягу та буденні незручності стають тягарем на грудях.