10 способів зрозуміти, чи ти брехун; Андреа Баніка
Ось кілька способів, за якими ви можете визначити, хтось бреше чи говорить вам чесно:

1. Незрозуміла відповідь
Якщо співрозмовник дасть вам незрозумілу відповідь, він, швидше за все, збреше. Постарайтеся, щоб ваш співрозмовник не залишав розмову, поки не дасть вам прямої відповіді, наприклад, так чи ні.
Якщо ваш співрозмовник пожартує, коли повинен відповісти на ваше запитання, він, швидше за все, візьме вас за ніс. Той, хто бреше, намагатиметься розсмішити вас, обеззброїти і завадити продовжувати розмову в серйозному тоні.
3. Підкресліть чесність
Якщо хтось наголошує, наскільки ви щирі, це ще одна ознака того, що ви брешете. Ваш співрозмовник дасть вам обіцянки та обітниці, намагаючись довести свою невинність.
Дуже важко не повірити, що хтось намагається вас підтримати. Якщо ваш співрозмовник виявляє (занадто) велику співпереживання, не обманюйте себе - він, мабуть, намагається якимось чином вас обдурити.
5. Дайте відповідь на запитання іншим запитанням
Той, хто не чесний з вами, не захоче вам чітко відповісти, але задаватиме запитання. Пам’ятайте, що такий підхід до питання є ознакою брехні.
Одурманення, відмова відповісти, тривала мовчанка - все це ознаки брехні, особливо якщо питання досить просте. Якщо після викриття проблеми у нього ваш співрозмовник дивується лише через кілька секунд, ви знаєте, що відбувається.
7. Притворство
Якщо ваш співрозмовник перебільшує, він, швидше за все, винен. Емоції людей змінюються дуже швидко (зазвичай не довше десяти секунд). Якщо хтось не чесний, він може здаватися здивованим протягом тривалого часу, намагаючись змусити вас повірити йому/їй.
8. Ворожість
Ворожий тон або образа - це інші ознаки того, що хтось вам бреше. Спробуйте заспокоїти тон дискусії, а потім повторіть запитання.
9. Повторіть запитання
Якщо абонент відновить запитання, які ви задаєте, він, мабуть, бреше.
10. Уникання відповіді
Якщо ваш співрозмовник уникає запитання, говорить неприйнятні речі або переходить до іншої теми, він, можливо, спробує втекти безкарним.
Крім того, зверніть увагу на міміку співрозмовника, який наводить на думку брехню:
1. Постійне ковтання слини, кашель, напружений вираз
2. Асиметрія обличчя - коли ми маємо стан спокою, вираз нашого обличчя симетричний з обох сторін. Якщо одна сторона його обличчя або тіла активніша за іншу, його емоції виринають на поверхню.
3. Переміщення очей з боку в бік - якщо ваш співрозмовник не дуже сором’язлива людина, це, мабуть, означає, що він хоче вас обдурити.
4. Тримаючи долоню на обличчі, лобі або шиї /
5. Почухання носа, повіки або мочки вуха.
6. Дивлячись вниз і рухаючи головою в різні боки.
7. Помилкова посмішка, яка не відображається в очах (коли хтось щиро посміхається, очі трохи звужуються, а в куточку ока з’являються дрібні зморшки).
Читайте також: Як ви усвідомлюєте, що хтось вам бреше
Як не сумно визнавати, брехня є скрізь. якщо ми можемо пробачити собі, що комусь збрехали, брехати не надто приємно. Ось деякі підсвідомі моделі поведінки брехунів, визначені за допомогою лінгвістичного аналізу тексту, які ви повинні знати:
4. Брехуни уникають згадувати про себе
Коли брехуни спотворюють правду, вони, як правило, уникають розмов про себе. Вони говорять або пишуть про це, особливо від третьої особи, ніби хочуть дистанціюватися від своєї брехні.
3. Ставлення дискурсу брехунів негативне
Зазвичай брехуни мають негативну мову, оскільки підсвідомо вони почуваються винними за свою брехню.
2. Пояснення брехуна максимально прості
Зазвичай брехуни пояснюють все простими словами, оскільки їх мозок відмовляється думати про складну брехню. Судження або оцінка є більш складними операціями.
1. Брехун використовує заплутані слова
Незважаючи на прості пояснення, брехуни використовують складні структури речень, з великою кількістю надлишкових слів і незначними, але правдоподібними деталями.
Знайте, що очі не брешуть. Якщо ви помітили щось із перерахованого, але ви все ще не впевнені, бреше вам співрозмовник чи ні, уважно подивіться йому в очі. Коли ми брешемо, ми схвильовані, і це змушує наше серце битися швидше, а зіниці розширюються.
Якщо ви впевнені, що ви брехун, ось що ви можете зробити:
1. Запишіть брехню
Напишіть про кожну брехню, яку, на вашу думку, помічаєте, з подробицями того, чому ви вважаєте, що це брехня. Проведіть деякі дослідження, щоб довести, що людина брехала, а не покладалася лише на інтуїцію. Так ви зможете легше зіткнутися з цим.
2. Поговоріть із людиною наодинці
Протистояти їй на публіці досить потворно і жодним чином не змусить її змінитися. Краще поговорити приватно, щоб збентеження та сором не досягли небезпечних рівнів. Поясніть йому, про що йдеться, але не кажіть перед собою, що він брехун.
3. Дайте йому можливість пояснити свою брехню
Зверніть увагу на мову його тіла, щоб побачити, чи є ознаки брехні. Послухайте, що він говорить. Якщо він визнає, що брехав і просить вибачення, цього досить.
4. Покажіть йому докази того, що він брехав
Якщо ця людина переходить в оборону або продовжує брехати, це відкриває зібрані вами докази. Таким чином ви його проростете.
5. Поясніть, що ви більше не можете йому/їй довіряти