100 кето продуктів за бажанням - Magali Walkowicz - Thierry Souccar - ebook (ePub) - Ebook

Маґалі Валкович

Про

100 ПРОДУКТІВ І 100 КЕТО РЕЦЕПТІВ

бажанням

Кетогенна дієта - це харчове відкриття останніх років. Це допомагає контролювати діабет, може допомогти в боротьбі з раком, але перш за все це так
ефективний для схуднення та збереження стрункості. З'їдаючи "кето", ви втрачаєте свої кілограми, не позбавляючи себе, без розладів, без тяги до цукру, все з підвищеною енергією.

Цей єдиний у своєму роді посібник дозволяє вибрати серед 100 продуктів, які добре поєднуються з кетогенною дієтою, а також з низьковуглеводними дієтами, такими як дієта Аткінса.

Ви можете створювати нескінченні меню, які дозволять вам тримати в кетозі завдяки
100 простих і смачних рецептів.
/>
Відкрийте для себе
харчові властивості кожної їжі, її користь для здоров’я, як інтегрувати її в кетогенну дієту, купувати, зберігати, готувати. Для кожного,
рецепт, придатний для повсякденного приготування, з простими та недорогими інгредієнтами.

• Для кожного рецепта - кетогенне співвідношення, кількість калорій, вміст жиру, білка та вуглеводів у порції
• Короткий зміст принципів кетогенної дієти
• Як їсти кето, коли ви веган
Читати далі Закрити