10-денний самостійний експеримент з амапуром - щоденник амапура - форум

Привіт Юлія

10-денний

І, звичайно, всі бажаючі можуть долучитися та повідомити про свій досвід!

Мені приємно, що ви теж ділитесь своїм досвідом! Що з вашими проблемами з кровообігом звучить погано - бажаю вам, щоб це все зникло і це якомога швидше! У мене нічого подібного досі не було, сподіваюсь, так і залишиться! Здається, у нас схожий смак із супами! Мене дратує, що у мене є 4 різні, але думка смакує краще! Як продукти та перетворення працювали на вашу вагу до сьогодні? Бувають моменти, коли все гаразд, і тоді я повинен сказати собі «ти можеш керувати і цими днями»! Не завжди так просто, і коли я дивлюсь телевізор ввечері, а реклама про те, скільки їжі надходить, є неймовірною.
Я бажаю тобі успіхів і сподіваюся, що ти заходиш кожен день (я також частіше спостерігаю). Я був би радий, тому що якщо ви спілкуєтесь тут, ви не такі поодинці з дієтою.
Привіт Юлія

вчора ми були на вечірці з друзями.
Всі або їли каву та тістечка, або інші смачні речі з мангалу. Я стояв твердо, і мені НЕ було важко. Були зі мною мої коктейлі та печиво.
Інакше вихідні були нормальними, тепер я повернувся до роботи і випив шейк. Пізніше будуть супи. Помідори, спаржа та гриби найкраще йдуть таким чином (як я вже сказав, їх не потрібно заправляти, це працює так).
У мене вже не боліла голова, інакше я відчуваю себе справді в формі.
Вітаю, і я з нетерпінням чекаю вашого досвіду.
Аннет